Come trattare le emorroidi naturalmente

Le emorroidi sono un dolore nella "sai cosa." Quei gonfia, tenera e spesso pruriginose, vene infiammate nel vostro ano può fare anche la persona più focalizzata totalmente distratto. Chiunque può ottenere emorroidi, di fatto, si stima che otto persone su dieci hanno questo problema comune. Ereditarietà gioca un ruolo, ma così fa la dieta e la cura personale, in chi ottiene questa condizione. Ecco alcuni modi utili per aiutare a evitare le emorroidi e contribuire ad alleviare il disagio quando colpiscono. Istruzioni
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arresto seduto a far niente. La maggior parte delle emorroidi sono causate da sforzo durante un movimento di viscere. Questo sforzo è ciò che fa sì che quelle vene a gonfiarsi, e il rimedio logico è quello di fermare il ceppo. Aggiungere più crusca, fagioli verdi, mele, carote e verdure a foglia verde alla vostra dieta, con abbondanza di acqua. La fibra dovrebbe contribuire a rendere la feci più morbide e più facili da passare.
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Tenere il fondo pulito come un bambino. Pulire delicatamente con una carta igienica super-soft, oppure utilizzare le nuove salviettine adulti. Salviette per neonati sono anche una buona scelta, molti contengono aloe che può guarire abrasioni e può lenire aree di gara.
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sedere su di essa. Fai una sede bagno con alcuni sali di Epson e bagnare la zona offesa per alcuni minuti al giorno. Si può anche immergere un batuffolo di cotone con amamelide e applicare che alle emorroidi. Amamelide è una buona scelta, perché induce i vasi sanguigni si restringono, in grado di ridurre le dimensioni e il disagio di emorroidi.
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Resist il prurito. Non graffiare le emorroidi pruriginose. Grattarsi può diffondere l'infezione. Provare la amamelide, o cercare di limitare ciò che si mangia. La dieta può svolgere un ruolo in quanto le emorroidi prurito. Alcuni alimenti come caffè, birra, coca cola e alcune spezie forti possono irritare viscere mentre attraversano.
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Vai naturale. Una pomata fatta di Ippocastano è un tonico lenitivo per le emorroidi infiammate. E 'ampiamente utilizzato in Europa per lenire e ridurre le vene varicose con le emorroidi.