Come fare un Sachet Aid del sonno

Se si lancia e girare e avere difficoltà ad addormentarsi, questo sacchetto di erbe sarà di aiuto. Molte delle erbe, cioè valeriana e lavanda, sono lenitive, calmanti per aiutarvi a rilassarvi e sono rimedi naturali di sonno. Non solo è fragrante, è una sana alternativa ai sonniferi e altri medicines.Stick questa bustina sotto il cuscino per il dolce, riposante sonno. Cose che ti serviranno pagina 1 tazza artemisia pagina 1/2 tazza di petali di rosa Foto 1/4 tazza di melissa semi pagina 1/4 tazza di semi di lino
1/3 di tazza di germogli di lavanda
1/3 di tazza schiacciato erba gatta pagina 1/4 tazza di valeriana pagina 1/4 tazza di menta piperita
10 gocce di olio essenziale di lavanda grande in organza o sacchetto di stoffa di cotone o due pezzi di 6 X 12 panno per rendere un sacchetto
Nastro
Discussione
Needle
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1

Mix artemisia, petali di rosa, semi di melissa, semi di lino, germogli di lavanda, erba gatta , valeriana e menta piperita insieme in una ciotola.
2

Piano di cucire tre lati insieme, lasciando la parte superiore del sacchetto aperto, se stai facendo la borsa. Fai cuciture di piegatura 1/2 pollice in su ogni lato e cucire insieme.
3

Stuff miscela di erbe all'interno del sacchetto. Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di lavanda.
4

Raccogliere la parte superiore della borsa insieme e legare strettamente con il nastro. Se lo si desidera, si può cucire la parte superiore della borsa e di creare un cuscino invece.
5

Mettere la bustina sotto il cuscino.