Utilizzando Aromaterapia in bagno di vapore

Il caldo umido di un bagno di vapore in grado di alleviare la tensione e disintossicare il corpo, aprendo i pori, delicatamente esfoliante la pelle, i muscoli e rilassante. Aggiunta di aromaterapia per il vostro vapore aumenterà i vostri vantaggi utilizzando profumi appositamente progettati per ridurre la tensione, l'ansia, lo stress, e gli aiuti in relax. Diversi oli essenziali utilizzati durante il vostro vapore fornirà risultati diversi. Per ottenere il massimo dal vostro vapore è necessario sapere che cosa gli oli da utilizzare per i risultati che desiderate. Cose che ti serviranno
vapore olio roomEssential di vostra scelta
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1

Inserisci il bagno turco. Accendere il sistema di aromaterapia se la vostra camera è dotata di uno. Questi stanno diventando popolari in camere a vapore, ma non permettono di scegliere il tuo profumo. Il sistema di aromaterapia inietta il profumo nel vapore prima della sua introduzione al bagno di vapore stesso. Proseguire con il passo quattro.
2

Scegliete il vostro olio essenziale creato per la vostra particolare esigenza. Se si soffre di acne, un raffreddore o l'influenza si può scegliere un olio essenziale con palissandro in esso. Peppermint è usato per l'asma, coliche e stanchezza e Ylang Ylang viene utilizzato per ridurre l'ansia.
3

Utilizzare la zolla sulla testa vapore e posto 5-7 gocce di oli essenziali in esso . L'olio passa attraverso la zolla ed evaporare nel vapore attraverso la testa del vapore.
4

Rilassatevi nel bagno di vapore per dieci-quindici minuti per godersi appieno gli effetti del vostro trattamento di aromaterapia.

5

Lasciare il bagno di vapore e asciugamano fuori. Questo eliminerà le tossine che erano rilascio durante il trattamento a vapore ed esfoliare delicatamente la pelle.
6

Bere molti liquidi per continuare il processo di disintossicazione.