Come utilizzare Ravensara Olio Essenziale

Ravensara è un facile da usare l'olio essenziale che ha molti usi generali intorno alla casa. Imparare a esplorare i benefici fisici e mentali di questo olio aromatizzato. Cose che ti serviranno
Ravensara diffusore essenziale oilEssential olio o contenitore per pellicole e ballMassage cotone crema o lozione
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Per Effetti fisici
1

Ravensara è forte contro le infezioni virali e può essere utilizzato per alleviare i sintomi di infezioni respiratorie. Prova a mettere alcune gocce in un diffusore in camera o inalare con vapore per la pertosse, sinusiti e altre infezioni bronchiali.
2

Usa ravensara come un rilassante muscolare in olio da massaggio o crema da massaggio con l'aggiunta di non più di 10 gocce a 1 grammo di base di olio vettore. Ravensara è considerato non irritante per la pelle e può alleviare la tensione muscolare in eccesso.
3

Per un diffusore portatile, mettere 3 gocce su un batuffolo di cotone in un contenitore per pellicole e si può portare con voi in tasca o nella borsa. Quando è necessario per alleviare la tosse in movimento, pop il coperchio e inalare l'aroma.
Per effetti mentali
4

Ravensara ha un effetto anti-depressivo simile di olio di rosmarino, ma non è così forte e può agire sia chiarire e stimolanti modi. Inalare l'aroma dal rullino o un diffusore in camera olio essenziale.
5

Unire olio essenziale ravensara con rosmarino, legno di rosa, o olio essenziale di mandarino per combattere sentimenti di apatia. Questi "pick-me-up" oli essenziali vi aiuteranno ad aumentare l'energia e la concentrazione mentale.
6

Usa ravensara in combinazione con incenso, zenzero o pompelmo oli essenziali per aiutare il vostro umore. Olio essenziale Ravensara può addolcire o migliorare gli altri oli si è mescolato con, in modo da provare a utilizzare più di un olio, se volete provare qualcosa di nuovo.