Come produrre più feromoni

producendo più feromoni è tutto di salute generale. Queste sostanze chimiche vengono rilasciate attraverso la pelle e di attrarre gli altri a te. Essi sono costituiti da aminoacidi e rilasciati attraverso la sudorazione corporea. Per produrre di più, il corpo deve essere in buona salute. Cose che ti serviranno
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sudare
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Esercizio per produrre più feromoni. Dopo tutto, essi sono rilasciati per lo più attraverso la sudorazione. Esercizio cardiovascolare è uno dei modi migliori per lavorare un buon sudore. Trovare un'attività che ti piace, come camminare, correre, andare in bicicletta, fare sport, ecc, e di impegnarsi in essa per almeno 3-4 giorni a settimana. Basta ricordarsi di bere molta acqua e di fermarsi se si sente svenire o nausea.
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Vai un bagno turco o una sauna in quanto questo è un ottimo modo per sudare. Questo sarà anche purificare la pelle e aprire i pori. Se non si ha accesso a un bagno turco o una sauna, è possibile creare il proprio bagno di vapore nella vostra stanza da bagno. Chiudere la porta e accendere la doccia con l'acqua più calda possibile. Non c'è bisogno di entrare nella doccia, ma sarà vapore fino al bagno e vi aiutano a sudare.
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Non usare saponi molto profumati, oli o lozioni. Per quanto allettante in quanto potrebbero essere basate su loro odore, saranno annullare l'obiettivo di avere più feromoni. Questo non significa che si dovrebbe evitare di docce, in quanto non si vuole l'odore del corpo per superare i feromoni. Basta usare gli elementi naturali, senza profumo sotto la doccia.
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Ottieni più di zinco nella vostra dieta. Questo incoraggerà la produzione di feromoni. Yogurt, formaggi, cereali integrali, fagioli, burro di arachidi e noci sono tutte ottime fonti di zinco. Si può anche prendere un supplemento giornaliero di zinco pure.