Cure naturali per il mal di testa del seno

sinusale mal di testa sono spesso il risultato di sinusite, che possono provenire da allergie o infezioni. Sinusale mal di testa possono essere trattati naturalmente, tra cui l'uso di vapore, aromaterapia o di calore, e di bere liquidi. Utilizzando Steam

vapore aiuta ad aprire i vostri seni, che permette la congestione e blocchi per drenare. Una volta che i vostri seni hanno drenato, il dolore del tuo mal di testa del seno diminuirà. Diversi modi sono a disposizione per utilizzare il vapore per aiutare il vostro mal di testa del seno, tra cui l'uso della doccia. Chiudi la porta del bagno, e trasformare la vostra doccia, senza usare l'acqua fredda. Seduti o in piedi al di fuori della doccia, respirando il vapore. In alternativa, potete riempire il vostro lavello con 2 o 3 centimetri di acqua calda. Appoggiarsi sul lavandino, e coprire la testa con un asciugamano, drappeggio sui lati per creare una tenda sopra il lavandino per mantenere il vapore dentro
Aromaterapia

Uso essenziale oli in i trattamenti a vapore aiuterà ad alleviare la pressione del seno ancora di più. Diversi oli essenziali possono essere aggiunti all'acqua, quando si crea vapore per un trattamento del seno. Oli di eucalipto, menta piperita e rosmarino tutto aggiungeranno benefici aromaterapia per il vapore si sta respirando.
Applicando calore umido

calore umido può anche essere applicato direttamente il tuo volto per contribuire ad alleviare i sintomi di un mal di testa del seno. È possibile inumidire un panno con acqua molto calda, e tenerlo contro le zone del viso in cui si sente la pressione del seno. In genere, il dolore del seno è sentito dietro gli occhi, o nei denti, ma si può anche sentire il dolore su tutto il viso.
Bere liquidi

Bere molti liquidi contribuirà a mantenere idratata, in modo che il vostro corpo ha i liquidi di cui ha bisogno per essere in grado di creare il muco sottile che scorre e drena facilmente nei tuoi seni. Evitare di bere caffè, tè o altre bevande contenenti caffeina, perché la caffeina è un diuretico e può causare la perdita di più fluidi di quanto si beve.