Massaggi Benefici dell'olio

La terapia di massaggio è usato per aumentare la circolazione, favorire l'eliminazione delle tossine e ammorbidire i muscoli tesi, promuovendo al contempo il sistema nervoso parasimpatico. In concomitanza con i benefici di massaggio, si dovrebbe prestare attenzione al tipo di olio si sceglie prima di iniziare la prossima massaggio, come oli diversi producono diversi benefici. Olio di cocco

Se la temperatura corporea è elevata, come ad esempio quando si riceve un massaggio all'aria aperta nel bel mezzo di un giorno d'estate ardente, per raggiungere l'olio di cocco, che ha un effetto di raffreddamento. Inoltre, l'olio di cocco ha proprietà microbiche in essa che proteggono la pelle dalle infezioni e aiutano a combattere le rughe.
Oli spesse

Se hai freddo, uso di oliva o di sesamo oli. Entrambi lavorano per combattere i radicali liberi nel vostro corpo quando assorbiti attraverso il massaggio. Questi oli promuovere la funzione cellulare sano.
Umidità

Olio da massaggio svolge un ruolo significativo nella idratazione della vostra pelle. L'olio di cocco contiene acidi grassi che aiutano a grassoccio la pelle e alimentano l'umidità durante il massaggio. Nocciola è un olio più veloce asciugatura, che non lascia residui dietro, ma mantiene ancora l'elasticità della pelle.
Oli essenziali

Usare oli infuso nel vostro massaggio per aggiungere i benefici di oli essenziali per la vostra esperienza di massaggio. Per esempio, provare l'olio di camomilla per aiutare a lenire la pelle secca, irritata e aggiungere un effetto calmante come inalato. Scegli Olio di radice di carota per contribuire a chiarire macchie della pelle. Olio di eucalipto può essere utilizzato per contribuire a chiarire la congestione o asma difficoltà. Memorizza i tuoi oli da massaggio infuso olio essenziale in un contenitore di vetro scuro in quanto possono abbattere contenitori di plastica. Gli oli non devono essere esposti alla luce diretta per lunghi periodi di tempo.
Considerazioni

interrompere l'uso del vostro olio da massaggio in caso di irritazione della pelle inizia e consultare il medico. Se si stanno dando un massaggio, il check-in con il tuo amico di frequente per assicurarsi che la pressione e l'olio da massaggio non sono causa di lui alcun disagio. Inoltre, consultare un medico prima di somministrare la terapia di massaggio su una donna incinta come lei non dovrebbero essere esposti a determinati oli essenziali o di avere punti trigger specifici massaggiati. Infine, se il vostro olio odora di rancido, fidatevi del vostro naso e buttare fuori.