Olio di menta piperita per il sollievo dalla nausea

Peppermint è usato in più di un semplice dopo cena zecche. L'olio giallo o verde chiaro della foglia menta piperita è noto per ridurre nausea e mal di stomaco. Uno studio clinico sull'efficacia di olio di menta piperita pubblicato nel "Journal of Advanced Nursing", nel 1997 ha trovato che i pazienti post-operatori che hanno utilizzato l'olio sofferto di meno nausea rispetto ai pazienti che non hanno. Olio di menta piperita può essere utilizzato da solo o miscelato con altri oli essenziali per il sollievo di nausea. Diretto inalazione

trattare la nausea che si accende rapidamente, come la malattia di mattina o l'influenza dello stomaco, prendendo qualche respiro profondo di olio di menta piperita. Versare qualche goccia su un fazzoletto di carta o un fazzoletto o semplicemente svitare la parte superiore della bottiglia. Prendere respiri profondi e rilassanti fino a quando la nausea è passata.

Se non siete sicuri della vostra reazione a olio di menta piperita, fare attenzione a non lasciare che contattare la pelle. Alcune persone potrebbero verificarsi gravi reazioni allergiche al petrolio.
Indiretta inalazione

Facilità nausea cronica mettendo olio di menta piperita in un diffusore o bruciatore a nafta. Il profumo riempirà la stanza e dare sollievo duraturo. Entrambi i metodi di diffusione hanno il vantaggio di dolcificanti l'aria nella stanza.

È inoltre possibile inserire alcune gocce in un bagno caldo. L'acqua porterà il profumo della menta piperita, mentre vi rilassate. Ciò è particolarmente utile se la nausea è dovuta allo stress. L'effetto di raffreddamento dell'olio, il profumo rilassante e l'acqua calda può ridurre lo stress e promuovere la salute dell'apparato digerente.
Preoccupazioni

Anche se l'olio di menta piperita è generalmente considerato quando usato sicuro come l'aromaterapia, può causare problemi respiratori nei bambini piccoli e neonati. Uno dei componenti principali di menta piperita è mentolo. Il mentolo è noto per la sua capacità di calmare il tratto digestivo, ma può anche essere fatale in piccolissime dosi. Olio essenziale di menta piperita non dovrebbe mai essere ingerito per il sollievo di nausea. Per evitare una reazione cutanea, mescolare l'olio con una piccola quantità di olio vegetale puro, come l'olio d'oliva, prima di applicarlo alla vostra pelle.