Ricette di olio essenziale per la tosse

Un olio essenziale è un olio puro estratto da una pianta, come i fiori, la corteccia o la frutta. Gli oli essenziali hanno molti scopi, tra cui fare profumi e medicinali. Ci sono ricette che si possono fare con alcuni oli essenziali per uno scopo specifico, in questo caso per alleviare la tosse. Esperimento con alcune ricette e vedere che cosa funziona meglio per voi. Massage Oil

Aggiungi 2 gocce di olio di lavanda e 2 gocce di olio di eucalipto in una pianura, "vettore", o olio di base, come ad esempio di mandorle dolci o olio di jojoba. Mescolare e massaggiare questo olio sulla vostra gola e nel petto. Questa ricetta è buona per diverse applicazioni.

Fare un altro olio da massaggio per la tosse. In 1 cucchiaino. di olio di jojoba come base, aggiungere 3 gocce di olio di eucalipto, 1 goccia di olio di pino e 2 gocce di olio di timo. Mescolare e massaggiare questo composto sul petto e sulla schiena.
Cough Syrup

in mezzo bicchiere di acqua tiepida, aggiungere 2 gocce di olio essenziale di limone, 2 gocce di olio di eucalipto e 3 cucchiai. di miele. Mescolare e sorseggiare lentamente 1 cucchiaino. di questo sciroppo per la tosse.
vapore inalazione

Dopo aver fatto bollire una pentola d'acqua, toglierlo e aggiungere 2 gocce di lavanda e 2 gocce di olio di eucalipto. Coprire la testa e la pentola con un asciugamano immediatamente e inalare il vapore per tre minuti con gli occhi chiusi.

Se non si dispone di olio essenziale di lavanda, utilizzare solo 2 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente per inalazione di vapore.

Per una tosse ostinata, aggiungere 4 gocce di olio di eucalipto, 4 gocce di olio di tea tree e 1 cucchiaio. di Vicks Vapor Rub in una pentola di acqua bollente. Coprire la testa e la pentola con l'asciugamano e per cinque a 10 minuti. Respirate profondamente e lentamente attraverso il naso. Espirate attraverso la bocca. Catarro e muco saranno allentati nei polmoni.
Vaporizzatore

Sulla stufa, mettere alcune gocce di olio di eucalipto in una padella a fuoco basso. Particelle riempiranno la stanza e contribuire a ridurre il vostro tosse. Se si dispone di un vaporizzatore, aggiungere qualche goccia in esso.
Camera Spray

In un flacone spray, aggiungere 1 tazza di camomilla, 3 gocce di olio di lavanda e 3 gocce di olio di eucalipto. Agitare e mescolare bene. Spruzzare la stanza ogni quattro ore e prima di andare a dormire.
Avvertenze

Tenere gli oli essenziali lontano dai bambini.

Consultare il proprio medico prima di utilizzare oli essenziali, se sei incinta o che hanno problemi di salute.

Tenete gli occhi chiusi quando si chinò fumante, ricette caldi oli essenziali contenenti questi o oli.

Non usare gli oli essenziali non diluiti su la tua pelle. Aggiungere sempre oli per un olio di base, come ad esempio l'olio di jojoba.

Evitare di utilizzare olio minerale come base quando si effettua un olio da massaggio per la tosse. Olio minerale non assorbe nella pelle, e ostruisce i pori e riduce la funzionalità dei polmoni.