Come usare salvia olio per massaggi

olio di Salvia può migliorare un massaggio con le sue qualità aromatiche. Salvia sclarea è una pianta utilizzata in aromaterapia come afrodisiaco, antidepressivo e rilassante. Massaggio con olio di salvia può alleviare la disfunzione sessuale, così come le paure calma e lo stress a causa dei suoi effetti ormono-bilanciamento. Olio di salvia è stata usata per combattere i crampi ei dolori mestruali, nonché aiutare con vampate di calore che sono un sintomo di perimenopausa. Cose che ti serviranno
massaggio tavolo
caldo asciugamano
Salvia sclarea olio essenziale
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avere la persona che riceve il massaggio con olio di salvia rimuovere tutti gli indumenti e avvolgere la zona privata inferiore del corpo con un asciugamano caldo. La camera il lettino da massaggio è impostato in deve essere caldo e confortevole per un corpo nudo. Lei dovrebbe essere piatto sul tavolo in modo che la schiena è esposta e così le sue braccia sono a riposo contro il corpo con i palmi rivolti verso l'alto.
2

Preparare per dare un massaggio per riscaldare le mani prima. Strofinare energicamente insieme con i palmi uno contro l'altro. Questo scalda le mani abbastanza in modo che la persona non si sente uno shock quando si posiziona le mani contro la sua pelle nuda.
3

Tamponare una piccola quantità di olio essenziale di salvia sclarea sul retro del suo collo, appena sotto le scapole, la piccola della schiena e sulla parte interna dei polsi.
4

massaggio alla schiena a partire dalla piccola della schiena con i pollici appena fuori la colonna vertebrale. Spostare il pollice in un movimento su e verso l'esterno premendo delicatamente contro la carne della schiena. Fare questo in un movimento lento e ritmico sull'intera area della schiena movimento fino alla zona della spalla. Una volta in zona spalla, utilizzare entrambe le mani per massaggiare ogni muscolo della spalla sopra la scapola. Strofinare le mani su tutta la zona della spalla impastare i muscoli con la punta delle dita. Fate questo per entrambe le scapole.
5

Posizionare i pollici alla base del collo, su entrambi i lati del lungo muscolo del collo. Ruotare il pollice con un movimento circolare verso l'alto nella linea dei capelli e appena sotto le orecchie. Far scorrere il pollice giù per il collo e delle spalle per massaggiare di nuovo le spalle. Massaggi sulle braccia sul lato destro prima, dolcemente premendo con decisione nella carne. Strofinare il basso per la zona del polso miscelazione dell'olio salvia nel polso. Far scivolare le mani in alto il braccio destro e ripetere più il braccio sinistro e giù per il polso sinistro.
6

Tamponare una piccola quantità di olio essenziale di salvia sclarea alla base di ogni piede. Posizionare i pollici sul centro della parte inferiore del piede e massaggiare giù verso le punte. Premere i pollici nei rilievi del piede sotto le dita dei piedi, e poi premere le dita in un movimento massaggiare fino alla guarigione del piede. Ripetere su ogni piede assicurandosi l'olio di salvia è strofinato in bene.