Come fare una patch Aromaterapia

Il modo più veloce per l'aroma di un olio essenziale per inserire il tuo corpo è da una combinazione di inalazione e assorbimento attraverso la pelle. Una patch di aromaterapia è un modo conveniente per godere dei benefici del vostro olio essenziale scelto senza macchiare gli abiti, mentre il calore creato dalla patch aiuta a liberare l'olio nella vostra pelle. L'olio essenziale in una patch manterrà la sua forza più a lungo, perché non essere strofinato via da indumenti o lenzuola. Qui ci concentreremo sul fare una patch di lavanda per alleviare l'insonnia, l'ansia e la depressione e aumento di rilassamento. Cose che ti serviranno
Olio extravergine di oliva
puro olio essenziale di lavanda
Coppetta
cucchiaio o
2 contagocce x 3 "flessibile adesiva bendaggio
Mostra più istruzioni
pagina 1

Miscela 1 cucchiaio. olio extra vergine di oliva con 4 gocce di olio di lavanda in una piccola ciotola. Sebbene lavanda è considerato uno dei più sicuri e più tollerata di tutti gli oli essenziali, è meglio non applicarla pulito (dritto) per evitare una possibile reazione allergica.
2

striscia adesiva aperto ed esporre il tampone di garza di cotone senza staccava le strisce di plastica appena ancora. Usando il cucchiaio o un contagocce, applicare qualche goccia di lavanda miscela di olio fino a quando il pad è saturo ma non gocciolante.
3

Decidere dove il tuo corpo vuoi mettere la patch, avendo cura di scegliere un posto che è asciutto, privo di lozione e relativamente senza capelli. Alcuni buoni posti sarebbe l'interno del vostro avambraccio, la parte anteriore della spalla o il vostro addome.
4

Sbucciare le strisce di plastica dalla benda e metterlo sulla vostra pelle . Premere con decisione per circa 10 secondi per assicurare un buon contatto. La patch può essere sostituita giornalmente o lasciato acceso per un massimo di tre giorni.