Come usare gli oli essenziali per stimolare il corpo

profumi di oli essenziali sono estratti da fiori, erbe, semi, foglie, radici, cortecce, frutti, muschi e resine di piante e alberi. Alcuni oli essenziali hanno proprietà anti-infiammatorie, alcuni sono antifungini, antivirali, mucolitico o bactericidal.The maggior parte degli oli essenziali altamente volatili evaporano rapidamente e sono conosciuti come note di testa. Questi profumi tendono ad avere un'influenza edificante e tonificante. Oli essenziali con una volatilità inferiore evaporare lentamente e sono conosciuti come le note basse. Questi oli tendono ad avere un effetto calmante e sedativo influence.Medium gamma oli volatilità in grado di stimolare e regolare i sistemi del corpo principale. Gli oli essenziali contribuire ad equilibrare le emozioni attraverso l'olfatto. Carolyn L. Mein, DC, autore di "Rilascio di modelli emozionali con olii essenziali", spiega condizioni fisiche e modelli emotivi hanno una frequenza vibrazionale. Inoltre, l'odore accede al cervello dove trauma emotivo viene rilasciato. Cose che ti serviranno
Diffusore
timer
Oli essenziali automatici
Tissue
Loofah
Show More Istruzioni
1

Inizia la giornata con una miscela tonificante del rosmarino e basilico. Caricare un diffusore con oli essenziali e inserirlo in un timer automatico.

Energizzare il corpo sotto la doccia mattina con una macchia luffa, che incorpora una miscela di timo, albero oli essenziali salati e tè.

Segui la doccia con una umidità di blocco miscela olio per il corpo dei tuoi profumi preferiti.
2

Inserire un tessuto inumidito con una goccia di olio essenziale di timo sul cruscotto della vostra auto per stimolare la prontezza di riflessi e la vostra i sensi durante la guida.

Carry una fiala di olio di menta piperita per aiutare a mantenere vigile e l'alito fresco per tutta la giornata mettendo una goccia di olio sulla lingua.

Ricevi una spinta in più prima di un importante incontro mettendo una goccia di olio di rosa sulla lingua.

Inserire un tessuto imbevuto di olio essenziale di salvia sclarea sul cruscotto della vettura per farvi rilassare emotivamente alla fine della giornata.

3

Aggiungere poche gocce di camomilla, neroli e la maggiorana nel bagno di sera.

Per un bagno di riscaldamento, usare il pepe nero, mirra, legno di sandalo, balsamo del Perù e zenzero.

Per quei giorni in cui tutto fa male, fare un bagno caldo fumante con eucalipto, geranio, salvia sclarea e ginepro.