Ayurvedico Rimedi per acne

Secondo i principi della medicina ayurvedica, una condizione di salute della superficie deriva da un problema di fondo sottostante. Una condizione, come l'acne, che è conosciuto come yauvan pidika, o "le eruzioni dei giovani" possono essere solo un sintomo di una cattiva alimentazione o le tossine che sono sepolti nel profondo del colon, del fegato o dei reni. Eliminando queste tossine attraverso una dieta migliorata, la pulizia o l'esercizio fisico può aiutare a chiarire l'acne. Ayurveda e Acne

testi ayurvedici affermano che ogni individuo è controllato da tre dosha o mente /corpo tipi. Questi sono vata, pitta e kapha. L'acne si verifica quando il vata è compromessa attraverso una dieta non sana e stile di vita sedentario, che aggrava kapha e pitta. Pitta aggravato interessa il "rakta dhatu" o di sangue, che controlla la produzione delle ghiandole sebacee. Kapha ha una caratteristica appiccicosa, che interessa anche sebo. L'acne si verifica quando sebo ostruisce i pori, con conseguente infezione. Secondo la medicina ayurvedica è possibile controllare l'acne attraverso la cura regolare della vostra pelle e riequilibrare i vostri dosha.
Cura della pelle

Se si legge un testo sulla cura della pelle in ayurvedica medicina, si potrebbe pensare che si stava ascoltando un dermatologo. Questo perché la cura della pelle di base in medicina ayurvedica e medicina allopatica sono entrambe volte a controllare la produzione di sebo e l'infezione batterica. Per fare questo, si deve lavare la pelle due volte al giorno, portare i capelli lontano dal viso e non usare il trucco o lozioni a base di olio. Le donne non dovrebbero mai dormire nel loro trucco, perché può portare a pori ostruiti.
Equilibratura Dosha

Secondo i testi ayurvedici, acne sarà controllato a lungo termine una volta che i dosha sono tornati in equilibrio. Per fare questo, si deve bere molta acqua (almeno 15 bicchieri al giorno), l'esercizio fisico e controllare ciò che il. Ogni dosha è rafforzata da un proprio tipo di cibo. Cibi piccanti dovrebbero essere evitati, in quanto aumentano pitta e possono causare l'acne a divampare. L'acqua e l'esercizio fisico vi nutrire la pelle e l'eliminazione delle tossine dal corpo. In casi estremi, una pulizia di tutto il corpo può aiutare a riavviare il processo di bilanciamento, eliminando le tossine ostinate dal sistema del corpo.
Trattamenti viso

Anche uno stile di vita più sano sarà in pareggio i dosha e di controllo a lungo termine acne, trattamenti immediati possono essere applicati a lenire le fiammate quando si verificano. Si può provare un impacco fatto di lodhra, dhania e vach. Una pasta di foglie methi o foglie di neem con curcuma o farina besan e acqua di rose può lenire l'infiammazione causata da acne. Un'altra opzione è quella di provare un massaggio facciale fatta di latticello, polpa di mango, semi jamun, buccia d'arancia. Una ricetta che richiede l'invecchiamento è quello di mescolare una tazza di succo di limone con una tazza di latte al mattino. Lasciare il composto a sedere tutto il giorno. Applicare la miscela prima di andare a letto e lavare la mattina seguente. Erbe ayurvediche possono essere disponibili presso i negozi di alimentari di salute o negozi specializzati o presso indiamart.com.