Psoriasi dieta Guarigione

cortisone creme e unguenti hanno trattato con successo i sintomi della psoriasi da anni. Tuttavia, essi non eliminano completamente la condizione e gli effetti collaterali degli steroidi sono una preoccupazione per molte persone. , Omeopatica alternativa o, professionisti consigliano cambiamento di dieta per eliminare o guarire la psoriasi. Internet è piena di scettici che mettono in discussione il successo di una "pallottola d'argento" dieta per curare in modo permanente la psoriasi, e molti medici consiglia una combinazione di trattamenti, tra cui la dieta per gestire la malattia. Qualunque percorso si decide, consultare il vostro medico prima di intraprendere qualsiasi grandi cambiamenti nella dieta. Zuccheri e amidi

La maggior parte psoriasi diete curative, in particolare, uno dei più noti creato dal Dott. Pagano nel suo libro "Guarire la psoriasi: L'alternativa naturale" consiglia la riduzione cereali e zuccheri che vengono in sotto forma di amido e /o di alimenti trasformati. Ciò significa eliminare qualsiasi cosa fatta con farina bianca trasformato, come il riso, pane bianco e le patate. Pane di grano intero, cereali, pasta e riso integrale sono sostituti accettabili. Dott. Pagano raccomanda inoltre di evitare qualsiasi cibo con "zucchero" sono indicati nel proprio elenco di ingredienti. Sostituire lo zucchero di canna con il miele, se è necessario, per addolcire il vostro cibo o bevande.
Omega-3

rinforzare la vostra dieta con alimenti che sono naturalmente ricchi di Omega- 3 acidi grassi. Gli oli di pesce, oli di palma rosso, olio di semi di lino, olio di semi di canapa, tuorli d'uovo e olio di palma rosso sono grandi fonti di grassi che contengono Omega-3. Questi tipi di oli sono facilmente reperibili nei negozi di alimenti naturali. | Photos.com Frutta e Verdura

maggior parte psoriasi diete curative consigliano di evitare frutta e verdura in scatola, e invece optare per freschi o cotti, soprattutto quando si tratta di vostri verdi. Carote e sedano sono raccomandati come alimenti che dovrebbero essere ingerita quotidianamente, senza alcun limite per quanto riguarda le quantità.
Fluidi

Tutte le diete che funzionano per migliorare la psoriasi sono d'accordo che più acqua si consuma in cui la psoriasi è interessato, meglio è. Come linea guida, si raccomanda che la gente beve almeno sei-otto bicchieri di 8 once acqua bicchieri ogni giorno. Sono consigliati anche bevande supplementari, ad eccezione di quelli contenenti caffeina.
Psoriasi cosa non fare diete

Ci sono molti alimenti che sono comunemente considerati vietato quando si tratta alla guarigione della psoriasi. L'elenco comprende le carni rosse, nonché carni trasformate, come salame o salsiccia. Lamb è considerata una carne accettabile, così come pollo e pesce. Bibite gassate regolari e la dieta, alcol e qualsiasi cosa con caffeina sono preciso no-no.
Dairy

lattiero-caseari, comprese le uova, sono considerati accettabili in piccole quantità. Si raccomanda che le versioni a bassa o non grassi essere consumati al posto del latte versioni superiori o intero. Questo vale per tutte le cose di latticini, tra cui, latte, burro, formaggio e yogurt.