Prevenzione sudamina

di calore Prickly, medico noto come miliaria rubra, è una eruzione cutanea che si verifica quando le ghiandole sudoripare diventano bloccati e provoca irritazione alla pelle. Sudore permette al corpo di raffreddarsi e, quando non lavora correttamente, il corpo si surriscalda. Sudore Intrappolato crea urti, vesciche e un prurito. I bambini e gli adulti obesi sono inclini a calore pungente, e l'eruzione si verifica normalmente in climi caldi e umidi. Sudamina è prevenibile seguendo alcune linee guida. Prevenzione

evitare condizioni caldo-umide, soggiornando in un ambiente climatizzato. Tempo caldo e umido stimola le ghiandole sudoripare, e risultati il ​​blocco sudore in calore corporeo più elevato. Alta temperatura del corpo può provocare il colpo di calore, che è una grave condizione medica caratterizzata da sintomi di debolezza, sete e vertigini, secondo Healthline.com. Consultare immediatamente un medico se qualcuno che conosci ha questi sintomi.

Esercizio all'interno di un'area ad aria condizionata o durante la mattina o la sera, evitando le ore più calde della giornata. Prenditi cura di faccende fuori durante le parti più fresche della giornata e attendere fino a giardini o aiuole sono ombreggiate per lavorare in loro. Se non viene fornito alcun ombra, lavorare durante le parti più fresche della giornata.

Indossare indumenti larghi, come vestiti stretti sfregare contro la pelle stimolando le ghiandole sudoripare. Indossare cotone - è più leggero e meno irritante di tessuti più pesanti. Rimuovere gli indumenti sudore coperto il prima possibile come l'abbigliamento può irritare la pelle, promuovendo la sudamina.

Fare bagni o docce due volte al giorno durante l'estate o quando l'aria è calda e umida. Pelle pulita respira più facile, riducendo il rischio di ghiandole sudoripare ostruiti. Se il bagno o la doccia non è possibile, un asciugamano bagnato con acqua fredda e laici contro la pelle calda. Il raffreddamento della pelle è il modo migliore per evitare il calore pungente.

Applicare polvere di bambino per le zone del corpo che tende ad ottenere eruzioni cutanee di calore. Polvere del bambino si raffredda la pelle e la mantiene irritazione al minimo.

Bere molta acqua per evitare di diventare disidratati. Se avete bisogno di essere al sole, indossare un alto SPF crema solare e un cappello. Fare pause a stare all'ombra o all'interno di edifici con aria condizionata.

Prickly calore può portare a una condizione di salute più gravi come il colpo di calore, quindi è saggio cercare di prevenire questa condizione medica che si verifichi.