Come trattare Enfisema con esercizio

Perché enfisema distrugge il tessuto polmonare, esercitando diventa molto più difficile. Nei pazienti avanzati, anche facendo una passeggiata può essere troppo difficile, che richiede uno sforzo enorme. Il modo migliore per migliorare la capacità polmonare, tuttavia, è quello di rafforzare i sistemi respiratorio e circolatorio, per i quali l'esercizio fisico è un fattore importante. Come con qualsiasi cosa, prima si comincia ad esercitare la maggiore i benefici che si otterranno. Istruzioni
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parlare con il medico e la invito a raccomandare che le forme di esercizio fisico sono appropriati per il vostro caso specifico. Può anche essere in grado di raccomandare i programmi di esercizio specifici e prove pratiche mediche che si possono ottenere in. Ciò è particolarmente importante se si è in una fase avanzata di enfisema o se non avete mai esercitato prima.
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iniziare presto. Se tratti esercizio come misura preventiva, si sarà già in buona forma quando i sintomi sono abbastanza lievi da non influenzare notevolmente il sistema respiratorio. Nelle fasi iniziali, è ancora possibile andare in bicicletta, andare a passeggiare e utilizzare i pesi per migliorare la vostra salute generale e benessere.
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Scegli forme più lievi di esercizio fisico per il trattamento di enfisema in fasi successive. Una semplice passeggiata nel parco o l'uso di una cyclette può aiutare i pazienti che sono troppo deboli per esercitare in una palestra o per tentare forme più estenuanti di esercizio.
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Non dimenticare la formazione di peso mentre vi allenate. Manubri semplici possono essere utilizzati per migliorare la spalla e la forza del braccio, e questi esercizi può essere fatto facilmente in casa, anche per i principianti.
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provare esercizi speciali utilizzati in ospedali e cliniche di riabilitazione per curare i pazienti con malattie respiratorie e coloro che sono in condizione di eseguire esercizi regolari. Esercizi di pedale, che possono essere eseguite, mentre seduto su una sedia normale, sono un buon esempio.