Come smettere di tosse

La tosse è un importante funzione del corpo che aiuta a rimuovere le sostanze irritanti dalla gola e polmoni. Tuttavia, una tosse persistente può essere una distrazione irritante. Ci sono una serie di rimedi casalinghi per contribuire ad eliminare la tosse. Se hai escluso la possibilità che la tosse è causata da un problema più serio, non è un problema per il trattamento di questo sintomo a casa. Se si vuole smettere di tossire, provare alcune di queste soluzioni. Cose che ti serviranno
Tisana
Honey Drops |
Tosse Tosse medicina
Filtro aria
Mostra Altre istruzioni
1

Identificare il fonte della vostra tosse. Stai riprendendo da una malattia, come il raffreddore o influenza? La tosse può persistere per qualche tempo dopo essere malato, ma svanirà.
2

limitare l'esposizione a sostanze che irritano i polmoni. Se si fuma, questa è una ragione in più che si dovrebbe smettere. Se vivete in una zona soggetta a questione smog o di particolato in aria, si può prendere in considerazione l'acquisto di un purificatore d'aria con filtro HEPA. Questo tipo di filtro consente di rimuovere la maggior parte delle sostanze irritanti e allergeni dall'aria, alleviando il sistema respiratorio.
3

Bere molti liquidi. Tè di erbe con il miele è uno dei rimedi domestici più comuni per contribuire ad alleviare la tosse. Il calore del liquido e il miele sono entrambi noti per aiutare a lenire il mal di gola e tosse.
4

Prova a prendere lo sciroppo di tosse over-the-counter o succhiare pastiglie per la gola. Leggere l'etichetta e cercare un ingrediente chiamato destrometorfano prima di effettuare un acquisto. Questo aiuta a fermare il riflesso della tosse e rilassa le vie respiratorie.
5

Parlate con il vostro medico se la tosse persiste. Tosse persistente può effettivamente essere un segno di qualcosa di più serio. Se si scopre che un paio di giorni di rimedi casalinghi non imrpove la tosse, fissare un appuntamento.