Esercizio di respirazione per l'enfisema

L'enfisema è una condizione che si verifica quando le sacche d'aria nei polmoni danneggiati. La condizione è progressiva e causa sintomi come dispnea, tosse e difficoltà respiratorie. Il trattamento consiste spesso di farmaci e stile di vita cambia, come smettere di fumare. Gli esercizi di respirazione sono di solito insegnato per aiutare a gestire i sintomi. Importanza

Mancanza di respiro è uno dei sintomi principali di persone che vivono con l'enfisema. A seconda dell'estensione della malattia, spesso aumenta anche con un leggero sforzo. Esercizi di respirazione possono essere insegnate da infermieri, terapisti respiratori e medici per educare i pazienti su come facilitare mancanza di respiro e di migliorare la funzione. Anche se gli esercizi di respirazione non invertire i danni ai polmoni o cura enfisema, possono migliorare la qualità della vita.
Tipi

Due degli esercizi più comunemente utilizzati sono increspate-lip la respirazione e la respirazione diaframmatica. Entrambe le tecniche di respirazione dovrebbe essere praticata più volte al giorno, in modo che quando un individuo ha bisogno di usarli, sarà già familiarità con il modo di eseguire la tecnica.
Process

strinse una respirazione a labbra è fatto da inalare attraverso il naso per circa due o tre secondi. Purse labbra da loro arricciature. Espirate attraverso le labbra serrate per due volte la quantità di tempo come l'inalazione. Respirazione diaframmatica è fatto da sdraiati sulla schiena e mettendo una mano appena sopra l'ombelico e una mano sulla parte superiore del torace. Inspirare lentamente attraverso il naso e concentrarsi sull'uso del diaframma. Si dovrebbe sentire il vostro addome si muove come si inala, ma il petto non deve muoversi. Espirare attraverso la bocca e lasciare il vostro addome per affondare verso l'interno. Dopo aver praticato la tecnica sdraiati e abituarsi a concentrarsi sul diaframma, è possibile iniziare a utilizzare mentre seduto in posizione verticale o in piedi.
Funzione

Perché l'aria sacche sono danneggiati, perdono la loro elasticità. Espirazione diventa difficile e l'aria può diventare intrappolata nei polmoni. Questo provoca un accumulo di anidride carbonica e impedisce abbastanza ossigeno di raggiungere i polmoni per inalazione. Contrasse-labbro respirazione aiuta ad aumentare il tempo di espirazione e di rilascio dell'aria intrappolata dai polmoni. Respirazione diaframmatica aiuta a formare un concentrato individuale sull'uso del diaframma durante la respirazione, che può ridurre la fatica durante la respirazione. Entrambe le tecniche possono aiutare la respirazione lenta e favorire il rilassamento.
Considerazioni

contrasse-labbro respirazione deve essere eseguita all'inizio di attività che possono causare una mancanza individuale di respiro. Questo può aiutare a ridurre i problemi di respirazione. Ad esempio, fare una respirazione a labbra increspate come si sale le scale o camminare su una collina. Può anche essere usato una volta dispnea si verifica. Tuttavia la prima viene utilizzata, maggiori saranno le probabilità sono di esso che è efficace.