Come curare naturalmente infiammazione del seno

cronica infiammazione del seno può essere fastidioso e doloroso. La condizione non è spesso abbastanza grave da giustificare viaggio al medico, ma ha ancora bisogno di cure. Ci sono molti modi semplici per curare l'infiammazione del seno in modo naturale. Si può fare a casa. Se sono applicate in modo coerente, saranno alleviare il vostro infiammazione del seno e permetterà di respirare comodamente. Istruzioni
1

Bere quanto più liquido possibile diluire il muco nei tuoi seni infiammati e promuovere un corretto drenaggio. La Mayo Clinic dice che le opzioni migliori sono l'acqua e succo di frutta, anche se si può bere il tè decaffeinato o di erbe se trovate bevande calde per essere più rilassante. Evitare caffè e altre bevande che contengono caffeina, perché possono disidratare.
2

Immergere un asciugamano o un panno pulito in acqua calda. Applicarlo come un impacco per il viso. Farlo più volte al giorno per un massimo di cinque minuti alla volta. Il calore diminuisce l'infiammazione e promuovere la corretta circolazione del sangue ai seni.
3

Regalati un trattamento a vapore prendendo una lunga doccia calda che permette un sacco di tempo per respirare l'aria umida . Potete anche riempire una ciotola con acqua calda e respirare il vapore che genera, mantenendo un asciugamano sopra la testa di concentrare il vapore. Caldo, umido dell'aria lenisce l'irritazione e può anche diminuire il dolore del seno, secondo la Mayo Clinic.
4

Mettete una goccia di mentolo strofinare sotto le narici, o respirare eucalipto o vapori al mentolo da oli aromaterapici . Queste sostanze si aprono i seni naturalmente, alleviare l'infiammazione.
5

Utilizzare una pentola neti o altro sistema di irrigazione del seno a casa che corre una soluzione salina lieve attraverso i vostri seni. Questo riduce l'infiammazione da vampate di calore fuori della cavità del seno irritati. Dopo aver curato l'infiammazione, irrigare i seni regolarmente per prevenire le recidive.