Sollievo da Sibilo

per ottenere sollievo dal respiro affannoso, si dovrebbe capire prima di tutto il motivo per il vostro affanno. Cose come l'asma, bronchite, polmonite, enfisema e fumo possono causare dei tuoi affanno. Alcuni motivi sono più gravi di altri, e alcuni trattamenti dovranno essere diretto da un medico. In alcuni casi, tuttavia, si può temporaneamente alleviare stessi da vostri problemi dispnea. Strinse una respirazione a labbra

Forma tue labbra come se si stesse andando a fischiare: ora avete le labbra serrate

Questo modello di respirazione aiuta a rallentare la velocità di espirazione.. Si comincia da inspirare profondamente attraverso il naso. Quando si espira, non forzare l'aria. Basta lasciarlo uscire il vostro corpo in modo naturale. Si dovrebbero prendere circa 3-4 volte più lungo di espirare di quello necessario per respirare. Il punto di questo esercizio è quello di regolare il tasso di respirazione, quando si verifica improvvisa mancanza di respiro o affanno.
Grave Dispnea

volte affannoso otterrà così male che può essere quasi impossibile respirare. In questi casi, è meglio per ottenere una sospensione di uno staff medico in una sola volta. Essi possono eseguire una serie di procedure per aprire le vie respiratorie, come un colpo di adrenalina, un po 'di ossigeno puro, un corticosteroide, un ventilatore meccanico o una macchina CPAP.
Tosse It Away

A volte noterete che si può sentire qualcosa in gola che sta causando il tuo affanno, si può essere in grado di tirar fuori il muco e il respiro affannoso si fermeranno. Questo di solito è solo il risultato di un raffreddore o qualche altra infezione virale, e il colore del vostro muco può dire cosa c'è che non va, ad esempio, il giallo è di solito un segno di infezione
Respiro sibilante di asma.

L'asma può essere la prima causa di dispnea in molti pazienti. Se il medico decide che l'asma è il tuo problema principale, lui /lei può raccomandare un inalatore di broncodilatatore, un corticosteroide inalatorio, un broncodilatatore a lunga durata d'azione, un controller pillola asma, un antistaminico non sedativo pillola o uno spray nasale prescrizione. Molti prodotti over-the-counter promettono di alleviare voi dai vostri respiro sibilante, ma non molti sono stati approvati dalla FDA specificamente per dispnea, quindi la cosa migliore è quella di consultare il medico prima.
Everyday Consigli

Si può alleviare se stessi da vostri problemi sibilo solo con la pratica misure preventive per farlo. Se sei già su una sorta di farmaco respiratorio, assicuratevi di prendere come indicato. E quelli non su qualsiasi farmaco può sedere in aria umida e riscaldata per alleviare i sintomi (provare una doccia calda), e un vaporizzatore sala contribuirà a rendere l'aria più respirabile e chiaro le vie respiratorie.