Sollievo per congestione nasale

Conosciuta più comunemente come il naso chiuso, congestione nasale di solito va via entro una settimana. Congestione nasale è generalmente causato dal gonfiore dei tessuti all'interno del naso, il che rende difficile respirare. Un metodo efficace per il trattamento della congestione nasale è restringendo i vasi sanguigni che causano il tessuto a gonfiarsi, sgombrare qualsiasi muco supplementare nelle vie aeree nasali e bevendo molti liquidi. Decongestionanti

Utilizzare un decongestionante per alleviare temporaneamente la congestione nasale. Secondo l'Università del Maryland, decongestionanti aiutano a restringere i vasi sanguigni nel tessuto del naso, evitando la congestione. Decongestionanti sono disponibili in spray o gocce, che si adatta perfettamente all'interno del naso, permettendo al farmaco di raggiungere direttamente la narice. Non utilizzare decongestionanti per più di tre giorni, come l'uso prolungato aggrava la congestione.
Nasale Aspiratiors

Utilizzare un aspiratore nasale. Aspiratori nasali sono dispositivi utilizzati per rimuovere l'eccesso di muco dal naso a causa di congestione. Per alleviare la congestione, posizionare lo stelo della aspiratore nasale nella narice, e spremere il bulbo. Muco viene aspirata attraverso l'apertura della aspiratore, aprendo le vie aeree.
Antistaminici

Utilizzare un over-the-counter antistaminico (OTC). Antistaminici ridurre l'eccesso di accumulo di muco nelle narici, un importante contributo per la congestione nasale. Antistaminici OTC sono disponibili in varie allergie e di medicine per il raffreddore, tra cui Dramamine, Benadryl, NyQuil e Robitussin.
Bere liquidi e di rimanere in posizione verticale

Bere molti liquidi e di rimanere in posizione verticale . Fluidi permettono al corpo di espellere le sostanze irritanti che causano la congestione nasale. Secondo il National Institutes of Health (NIH), i fluidi caldi come il tè caldo, brodo e la zuppa di pollo sono utili per combattere la congestione nasale. Seduto o in piedi quando possibile diminuisce anche la congestione.