Rimedi per Rheumetoid Artrite

L'artrite reumatoide (AR) è una malattia autoimmune che causa il sistema immunitario del corpo per attaccare i tessuti che circondano le articolazioni. Il rivestimento delle articolazioni si gonfiano, provocando dolori, dolori e deformità progressiva. Poiché la causa specifica di artrite reumatoide è sconosciuta, non esiste attualmente alcuna cura per essa. Tuttavia, molte persone sono in grado di trovare sollievo dal dolore RA con i rimedi omeopatici e la casa. Rimedi omeopatici

Prova lozioni o creme contenenti capsaicina. Applicare la lozione direttamente sulla zona colpita per alleviare il dolore articolare minore causato da artrite reumatoide. Anche se la capsaicina è il primo rimedio omeopatico a base di erbe o diremo, non è certamente l'unico. Prodotti topici che contengono olio di trementina, mentolo o canfora possono anche fornire sollievo dai sintomi minori.

Prendere capsule di curcuma, Partenio o zenzero per RA dolori generali. Tutte queste erbe hanno proprietà anti-infiammatorie che possono contribuire a ridurre il gonfiore delle articolazioni.

Usare l'erba arnica per l'artrite cronica che coinvolge le articolazioni che si sentono contuso. Applicare pomate arnica attualità e gel direttamente sulle zone doloranti o infiammate.

Prendere capsule di rododendri se il vostro RA provoca estremo dolore e gonfiore appena prima di un temporale. Si può anche alleviare i dolori vaganti con Pulsatilla, kali bichromicum o Aurum metallicum.

Prova Ruta graveolens, dulcamara o Calcarea Carbonica per dolori profondi e zoppia innescato da tempo freddo e umido. La Calcarea Carbonica erba può anche contribuire ad aiutare con i sintomi di stanchezza, debolezza muscolare e la lentezza.

Tenete a mente che, mentre queste erbe non sono noti per avere effetti collaterali gravi, l'efficacia di questi rimedi omeopatici non ha stata seriamente testato dai ricercatori medici tradizionali. Seguire sempre le istruzioni del produttore elencati sulla bottiglia.
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esercitare regolarmente. Ottenere regolare esercizio aerobico può rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni e aiutare a sentirsi più carichi di energia. Camminare e nuotare sono generalmente considerati i tipi più sicuri e più efficaci di esercizio per chi soffre di artrite reumatoide.

Mangiare una dieta sana. Mentre non ci sono programmi specifici di dieta che funziona per tutti i pazienti affetti da AR, molti malati scoprono di sentirsi meglio quando mangiano un sacco di verdure fresche, frutta e cereali integrali. Altri giurano da un regime ad alto contenuto di carboidrati e basso contenuto di proteine. Questa dieta permette di eliminare tutti gli alimenti di origine animale, compresi latte e prodotti lattiero-caseari.

Aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3. È possibile farlo da mangiare pesci di acqua fredda, come il salmone e lo sgombro. Semi di lino, noci e olio di canapa contengono anche quantità sani di omega-3. Prova a prendere un integratore di olio di pesce se si sta seguendo una dieta a basso contenuto di proteine.

Eliminare o ridurre l'uso di prodotti del tabacco e caffè. Entrambi sono stati purtroppo legata a un aumento dei livelli di dolore RA.

Tecniche di rilassamento pratica. La meditazione o lo yoga può aiutare a mantenere gli stati emotivi e mentali equilibrate, che, a loro volta, possono migliorare le vostre risposte autoimmuni. Alcuni malati di artrite reumatoide controllano il loro dolore con l'ipnosi o immaginazione guidata.

Applicare calore alle vostre zone colpite. Il calore può alleviare temporaneamente il dolore e rilassare i muscoli tesi. Stare in una doccia calda o immergersi in una vasca piena di acqua calda per almeno 15 minuti. È inoltre possibile utilizzare un rilievo di riscaldamento elettrico o di un impacco caldo.

È inoltre possibile applicare a freddo per alleviare la sensazione di dolore e diminuire gli spasmi muscolari dolorosi. Si può immergere le articolazioni colpite in acqua fredda, applicare impacchi freddi o fare un massaggio di ghiaccio.

Evitare di lavorare troppo le articolazioni. Lavoro a un moderato, ritmo costante ed evitare di correre in giro. Prendere riposo o pause tratto frequentemente in modo da non diventare dolente o affaticati, che può costringere a fare marcia indietro tutte le attività per un periodo di tempo. Assicurati di alternare la luce e l'attività fisica moderata per tutta la giornata.