Home cure per RA

L'artrite reumatoide (AR) è una malattia autoimmune a lungo termine che causa l'infiammazione delle articolazioni e dei tessuti circostanti. Anche se non esiste una cura per l'artrite reumatoide, la rilevazione precoce della malattia e attaccando con trattamenti multipli può ritardare la distruzione articolare. Il medico può fornire un piano di gioco per il trattamento di artrite reumatoide. Un trattamento suggerimento che può dare è quello di combattere la RA in casa. Ci sono molte cose che potete fare in casa per combattere la progressione della RA. Gli effetti dannosi di RA

La causa del RA non è nota, ed è più prevalente nelle donne in età da 40 a 60, secondo la Mayo Clinic. Essa colpisce le articolazioni delle dita, polsi, ginocchia, caviglie e piedi più spesso, ma può diventare pericolosa per la vita se si verifica nel tratto cervicale. Ci sono sintomi di guardare fuori per se sospettate di avere RA: dolorabilità, calore o gonfiore, dolore o rigidità della durata di più di 1 ora al mattino o dopo il riposo lungo, infiammazione delle articolazioni, affaticamento, possibile febbre e un senso generale di non sentirsi bene. Parlate con il vostro medico se si soffre di questi sintomi o se si potrebbe essere uno dei 1,3 milioni di americani che soffrono di artrite reumatoide.
Home efficaci trattamenti

regolare Esercizio: lentamente e delicatamente costruire i muscoli intorno alle articolazioni colpite possono aiutare a combattere la fatica e ridurre il dolore. Inizia da iniziare un regime camminare. Il nuoto è anche un grande esercizio. Un fisioterapista può dare molti esercizi più semplici che si possono fare a casa. Non esercitare gara o dolori alle articolazioni, e se nuovi dolori articolari si fa sentire, fermarsi immediatamente. Se il dolore persiste per alcuni giorni, contatti il ​​medico

applicare calore e la terapia del freddo:. Calore può alleviare il dolore e rilassare i muscoli, mentre il freddo riduce il gonfiore e gli spasmi. Inizia con un bagno caldo o una doccia per 15 minuti, quindi applicare un impacco freddo sulla zona colpita per 10 a 15 minuti. Se lo si desidera, è possibile alternare tra una piastra elettrica e borsa del ghiaccio, mantenendo ciascuno per 10 a 15 minuti. Non usare il trattamento a freddo se avete problemi di circolazione o intorpidimento

cambiare stile di vita:. Trovare modi diversi alleviare lo stress come la meditazione o esercizi di respirazione profonda. Parlate con il vostro medico circa i dispositivi di assistenza, quali strumenti accattivanti per rendere raccogliendo le cose più facili o un bastone per aiutarlo ad ottenere intorno. Trovare modi diversi per eseguire le attività quotidiane, come raccogliere oggetti con gli avambracci, piuttosto che le dita. Questo può sembrare scomodo all'inizio, ma dopo la pratica può diventare routine. Mangiare una dieta sana per mantenere il giusto peso e smettere di fumare

Prova un intruglio naturale:. Anche se nessuna prova scientifica supporta l'efficacia, molte persone hanno segnalato il successo con gin intrisi di uva passa. Riempire una ciotola con l'uvetta, poi basta gin per coprire l'uvetta. Lasciare che il gin evaporare - che dovrebbe durare circa una settimana. Mangia nove uvetta al giorno.