Consigli di soccorso per stenosi spinale

Stenosi spinale è una condizione dolorosa causata dal restringimento dello spazio nella colonna vertebrale inferiore che porta i nervi alle gambe. Essa provoca il mal di schiena, dolore alle gambe e debolezza, e in alcuni casi i limiti controllo dell'intestino e della vescica. Esercizio e la terapia

Se si dispone di dolore lieve e hanno avuto solo un breve periodo di tempo, il medico può raccomandare la terapia fisica o esercizio per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la postura. Molte volte, per esempio, dolore alle gambe migliora quando si accucciarsi o sdraiarsi in posizione fetale. Questo perché tali posizioni di "aperto" lo spazio che viene spremuto, e gli esercizi che si eseguono in terapia lavoreranno verso questo effetto.
Postura modifica

persone con stenosi di solito si sentono più a suo agio, mentre piegato in avanti. Essi possono trovare utile appoggiarsi a un deambulatore, esercizio attraverso bike stazionaria invece di camminare o sedersi su una sedia reclinabile, piuttosto che una sedia dallo schienale diritto.
Medication

Il medico può prescrivere farmaci anti-infiammatori per la schiena, o si può essere dato iniezioni epidurali di alleviare il dolore.
Chirurgia

Grave dolore , crampi o debolezza possono richiedere la chirurgia spinale. Una procedura tipica per alleviare il dolore causato da stenosi spinale è chiamata una laminectomia - una rimozione di parti della vostra spina dorsale per fare spazio per i nervi schiacciati. La chirurgia è generalmente sicuro ed efficace.