Come riparare un ernia del disco

Questa condizione nota come un ernia del disco può essere estremamente dolorosa. Un ernia del disco si verifica quando la porzione centrale (nucleo polposo) di un disco intervertebrale sporge dall'anello fibroso (annulus fibrosi) che circonda il disco. Un ernia del disco è di solito trattati con misure di sostegno e la chirurgia è normalmente considerato solo come ultima risorsa. Cose che ti serviranno
antidolorifici
Antidepressivi
miorilassanti
riscaldamento pad
Torna brace
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Impegnarsi in un programma di terapia fisica. Si può beneficiare di uno o due giorni di riposo dopo un episodio acuto di dolore, ma si dovrebbe iniziare la terapia fisica non appena il vostro dolore è gestibile. Questa inizia in genere con esercizio di stretching e mite come camminare. La terapia fisica per un ernia del disco può includere anche l'idroterapia, che comprende gli esercizi di-movimento in acqua.
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Prendete il farmaco come prescritto dal medico. Questo di solito comprende farmaci antidolorifici come il paracetamolo o farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Il medico può anche prescrivere antidepressivi o rilassanti muscolari per un ernia del disco.
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utilizzare la terapia caldo e freddo. Applicare un impacco di ghiaccio alla parte della schiena con l'ernia del disco più volte al giorno. Ogni applicazione deve durare per almeno 15 minuti. È inoltre possibile applicare un pacchetto di calore o riscaldamento pad per l'area interessata.
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Indossare un busto ortopedico per il trattamento di un ernia del disco per brevi periodi. Un tutore può dare un sollievo temporaneo dal dolore, ma può permettere i muscoli della schiena per atrofia nel lungo termine. L'uso di un rinforzo posteriore sarà di norma integrato con esercizi di rafforzamento.
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considerare il trattamento chirurgico, quando le altre hanno fallito. Un chirurgo può rimuovere la porzione del disco erniato che sta interferire sulla radice del nervo spinale. Un'opzione più recente è quello di sostituire l'intero ernia del disco con un disco artificiale.