Terapia fisica per stenosi lombare

La terapia fisica è spesso prescritto a chi soffre di stenosi lombare. Il suo scopo è quello di rafforzare e migliorare il tessuto muscolare e la forza congiunta per ridurre il dolore e gestire la condizione. I pazienti che fanno uso di terapia fisica con e senza intervento chirurgico spesso mostrano un significativo miglioramento, rendendo così la pena di discutere le opzioni di terapia fisica con il vostro medico. Qual è la stenosi lombare?

Stenosi spinale si verifica quando il canale spinale correre lungo la schiena è stato ridotto, mettendo pressione sul midollo spinale e nervi circostanti. Stenosi lombare è il restringimento del midollo spinale nella zona lombare, o inferiore della schiena, nella regione. E 'generalmente una condizione molto dolorosa, caratterizzata da dolore, intorpidimento, crampi e debolezza nelle gambe. Si può ferire più a stare in piedi o camminare per un lungo periodo di tempo. A volte, tuttavia, stenosi spinale non mostra sintomi e passa inosservato.

La condizione si verifica più comunemente nelle persone di oltre 50 anni di età. Occasionalmente può svilupparsi in una persona più giovane, ma questa persona è generalmente nasce con un canale spinale ristretto.

Il restringimento del canale spinale è generalmente il risultato di una colonna vertebrale progressivamente degenerando. Come le ossa si indeboliscono, i dischi intervertebrali perdono anche loro liquido, e cominciano a premere nel canale da tutto il peso imposto loro dal resto del corpo. Articolazioni e legamenti saranno ugualmente allargare per compensare questo stato di debolezza, che aggiunge ulteriore pressione sul canale spinale. Questi cambiamenti strutturali sono spesso causa di un po 'di dolore in questa regione.

Suono un po' come l'artrite? Stenosi lombare spesso deriva da artrite, che a sua volta può derivare da una serie di condizioni diverse. La causa di stenosi spinale nella maggior parte degli individui è spesso molto complessa.
Come terapia fisica può aiutare

La maggior parte del tempo, stenosi lombare è curabile senza intervento chirurgico, e la chirurgia è spesso raccomandato solo per i pazienti che non sembrano essere la risposta alla terapia fisica. Anche allora, la terapia fisica può essere perseguita dopo l'intervento chirurgico, di solito con risultati positivi. Il medico probabilmente prescriverà un certo tipo di esercizio a seconda del caso particolare. In generale, tuttavia, lo scopo della terapia fisica è quello di fare tre cose: sciogliere e rilassare i tessuti per ridurre la pressione sulla colonna vertebrale, aiuti in flessibilità e aumentare la forza della schiena o dell'addome. Questi tre modi riducono i sintomi e contribuire a rendere più sopportabile la condizione fino a quando non viene corretta.

La terapia fisica può assumere molte forme. Si può camminare, stretching e esercizi di flessione. Può anche essere massaggi per ridurre lo stress dei muscoli e del tessuto circostante. Esercizi cardiovascolari sono anche molto utili in quanto saranno costruire la resistenza e migliorare la circolazione sanguigna generale, che può aiutare l'infiammazione alla colonna vertebrale.

A volte, i fisioterapisti possono raccomandare alcune apparecchiature mediche che consentono di eseguire alcuni esercizi. Si può indossare un busto ortopedico o corsetto durante l'esercizio fisico per aiutare a fornire sostegno. Questo spesso si verifica se i muscoli dello stomaco sono deboli. Il vostro terapeuta sarà in grado di consigliare e guidare l'uso di qualsiasi attrezzatura necessaria.

La lunghezza che la terapia fisica dura dipende interamente sul vostro caso. Alcuni pazienti possono riceverla per un minimo di 4-6 settimane, mentre altri possono sottoporsi a terapia per mesi.