Cause di Rigonfiamento Disks

Un disco sporgente, indicato anche come un disco rotto o ernia, è una condizione dolorosa in cui la parte esterna del disco, chiamato capsula, separa dal nucleo, la parte interna del disco. Questo fa sì che il nucleo di rigonfiamento, spingendo contro i nervi o del midollo spinale. Ciò si traduce in dolore, intorpidimento e debolezza muscolare. Un disco sporgente ha una varietà di cause, che possono essere suddivisi in due categorie principali: la degenerazione e il trauma. Disc degenerazione

degenerazione del disco è spesso parte del normale processo di invecchiamento. L'invecchiamento del corpo, il disco perde un po 'della sua acqua. Questo riduce la sua flessibilità, il che rende più probabile lesione. Il disco inizia a degenerare naturalmente dopo i 30 anni, in base al Cedars-Sinai Hospital di Los Angeles, ed è per questo i dischi sporgenti sono più comuni nei soggetti di età compresa tra 35 a 45. A volte, la degenerazione del disco può essere causata da altre condizioni, come l'artrite, l'osteoporosi o di una malattia autoimmune.
Repetitive Strain Injury

lesioni da sforzo ripetitivo è un danno causato da stress a lungo termine messo sul corpo da un movimento o attività ripetitive. Qualcuno con un lavoro che richiede costante piegare o torcere, come ad esempio un socio di vendite in un negozio di vendita al dettaglio, è ad un rischio maggiore di sviluppare un disco sporgente. Lesioni da stress ripetitivo causano traumi microscopico al disco. Alla fine, il trauma accumula, indebolendo il disco, che si traduce in una rottura. Gli atleti e le persone che hanno un lavoro ad alta intensità sono comunemente trovati ad avere problemi di disco per questo motivo.
Grave trauma

Un grave trauma fisico, come ad esempio una caduta o un incidente d'auto, può forzare il disco a gonfiarsi. L'improvviso aumento della pressione spreme il nucleo attraverso la capsula. Queste lesioni acute sono più probabilità di causare sintomi, perché l'ernia è immediato e perché la forza del trauma rende più probabile per il nucleo di premere contro le parti circostanti della colonna vertebrale.
Cause prevenibili

postura può predisporre qualcuno a problemi del disco. Cattiva postura mette una quantità abnorme di pressione sulla schiena, causando il disco degeneri più rapidamente. Lo stesso vale per eccesso di peso, soprattutto se è localizzata in addome. Tecniche di sollevamento improprie contribuiscono ad aumentare il rischio, soprattutto per coloro che spesso sollevare oggetti pesanti. Praticare una postura corretta quando si è seduti e in piedi, mantenendo un peso corporeo ideale, e usando la forma corretta quando il sollevamento può ridurre notevolmente le probabilità di una persona di sviluppare un disco sporgente.