Come mangiare con i nuovi o stretto Bretelle

Se dovete ottenere le parentesi graffe, potrete presto trovare non si può mangiare quello che hai usato per mangiare. Ora dovrete imparare a mangiare il cibo un po 'diverso e, purtroppo, non ci sarà un po' di cibo non si può mangiare. Istruzioni
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Assicurati di tagliare i vostri alimenti in piccoli pezzi. Molte persone con bretelle strappare alimenti come pane, panini e frutta per renderli più facili da mangiare. Si può anche trovare più facile mangiare cibi come la pizza, se si utilizza un coltello e forchetta.
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intenzione di mangiare cibi più morbidi dopo aver ottenuto la tua parentesi e dopo aver quindi stretto. Yogurt, budini e formaggi molli sono tutti ottimi modi per ottenere un po 'di proteine ​​che non è a base di carne. Bere frullati per ottenere la vostra disponibilità giornaliera di frutta.
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Pensate a come si sta andando per ottenere la vostra disponibilità quotidiana di carni. Deli tagli di carne sono facili da mangiare con le parentesi graffe, come lo sono polpettone, polpette di carne e grigliate di pollo e tacchino. Purtroppo, bistecche e costolette possono essere completamente fuori, mentre si ha bretelle. Si può anche trovare il pesce è più facile mangiare con bretelle di pollo, tacchino e carne rossa.
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mangiare la frutta e la verdura più morbide o cucinare per renderli più morbidi. Composta di mele, banane e frutta matura, come le pesche e le albicocche sono tutte le grandi opzioni di frutta. Si può anche mangiare spinaci freschi, broccoli al vapore, patate o purè di avocado. Assicuratevi di tagliare la frutta e la verdura per renderli più facili da mangiare.
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Sgranocchiare pani morbidi senza dadi o pezzi duri di grano. Pasta e riso sono anche ottimi modi per avere le vostre esigenze di grano, mentre si ha bretelle.