Come determinare se si digrignare i denti durante la notte

Quando si macinare i denti , questo è in realtà una condizione medica conosciuta come bruxismo . Quando si macinare i denti , si sta mettendo la vostra salute dentale a rischio. Ad esempio , digrignamento dei denti può portare a indossare i vostri denti , allentando loro o addirittura di perdere tutto. Tuttavia, se si digrignare i denti durante la notte , può essere più difficile per determinare se hai un problema . E 'importante capire questo , comunque , in modo da poter iniziare a lavorare sulla riduzione dei vostri denti rettifica. Istruzioni
1

Prestare attenzione a come ci si sente quando ti svegli e per tutta la giornata . Se si dispone di un leggero mal di testa , che sembra essere in corso , si potrebbe essere digrignare i denti durante la notte .
2

concentrarsi su come la mascella si sente . Un dolore o sensazione di tensione potrebbero puntare a segni di digrignare i denti .
3

Se si dorme con un partner , chiedere se hanno mai notato i suoni di digrignare i denti durante la notte o dopo l' addormentarsi.
4

prendere un appuntamento con il dentista . L'usura sui vostri denti e mascella indolenzimento possono essere esaminate da un dentista per determinare se si digrignare i denti durante la notte .
5

Se si indossa un paradenti di notte per diverse settimane e sintomi quali una mascella dolorante o mal di testa cominciano a placarsi , dunque siete probabilmente digrignare i denti .