Come smettere di sfregamento della lingua contro Protesi

Ottenere protesi è un grande passo, e si può prendere un po 'per la tua bocca di abituarsi a loro. Potreste ritrovarvi a esplorare i nuovi denti con la lingua, alla fine formano un'abitudine dolorosa chiamata spinta lingua che potrebbe causare vesciche o portare ad altre malattie orali come ipercheratosi attrito. Rompere l'abitudine di strofinare la lingua contro la dentiera non sarà facile, ma ci sono cose che si possono mettere in pratica per aiutare a smettere di sfregamento. Istruzioni
1

esercitarsi a parlare e mangiare con le nuove protesi in modo da diventare una parte familiare della tua bocca. Uno dei motivi che strofinare la lingua è perché si desidera esplorare i cambiamenti nella vostra bocca. Abituarsi a vostra protesi da imparare a vivere con loro vi aiuterà a rompere l'abitudine di sfregamento.
2

pneumatici fuori la lingua con esercizi. Spingere la lingua contro il palato, la pressione per tutta la lunghezza di esso. Nel fare questo, aprire la bocca, continuando a tenere la lingua a posto. Tenerla lì fino a quando diventa stanco. Ripetere questo esercizio, quando vi accorgete che state strofinando la protesi con la lingua.
3

Chew antiaderente, gomma senza zucchero o succhiare una caramella senza zucchero. Se sei gomme da masticare o caramelle, così si mantiene la bocca occupata e vi impedisce di sfregamento la lingua contro la dentiera.
4

formare una nuova abitudine istituendo un sistema di demerito per ogni volta che si accorgete che state strofinando la lingua. Ogni volta che si cattura te, ha messo un quarto in un barattolo di sicuro, e vedere quanto velocemente si accumula.
5

Visita il tuo dentista e lo invito a guardare la dentiera per assicurarsi che non ci siano pezzi sciolti o creste irregolari sporgenti che potrebbero attirare l'attenzione della vostra lingua a posto. Se lo fa scoprire qualcosa, dovrebbero essere in grado di limare la zona e riparare le dentiere, dandovi nulla a sfregare contro.