Come calcolare Weight Watchers punti di Ristoranti online

Se siete alla ricerca di modi per perdere peso, diete come la Weight Watchers piano di flex possono fornire la flessibilità che si sta cercando. Il piano di flex Weight Watchers ti dà la possibilità di determinare come spendere i tuoi punti quotidiane personali obiettivo ogni giorno. Si può anche mangiare fuori al ristorante, quando si vuole, ma si dovrà calcolare i punti degli osservatori del peso per il vostro ristorante. Così come si fa a fare questo? Ho trovato un modo super-semplice per farlo che non costa un centesimo! Continua a leggere e voglio condividere questo modo semplice per trovare i tuoi punti ristorante on-line! Cose che ti serviranno
Un computer con accesso a internet
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decidere dove si desidera cenare fuori. Per esempio, mi è piaciuto molto poter andare ancora al Panera Bread quando stavo usando il Watchers programma di perdita di peso di peso flex piano. Una volta che avete scelto il vostro ristorante, si è pronti per andare online e decidere ciò che si ordina. E 'utile per decidere che cosa si ordina prima di andare. In questo modo, è possibile assicurarsi che si alloggia all'interno il saldo punti al giorno (o almeno entro la franchigia punto settimanale in più ogni settimana) e non hanno alcun rimpianto più tardi. Vedere la sezione "Risorse" per ulteriori informazioni su come utilizzare Weight Watchers punti di flessione e come calcolare Weight Watchers punti.
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Clicca sul link per Dotti di sotto e trovare la vostra scelta ristorante. Ho deciso che voglio andare al Panera Bread, quindi posso cliccare su "P" e cercare il nome del ristorante in quella sezione. Una volta trovato il vostro nome del ristorante, fare clic su di esso.
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Trova la voce che si intende ordinare. Le voci di menu sono in genere organizzati in categorie alimentari per ogni ristorante. Per esempio, io voglio ordinare zuppa di cipolle francese con formaggio e crostini di pane, in modo trovo che voce nella sezione "zuppe". La mia zuppa ha un valore di 4,5 Weight Watchers punti. Ho intenzione di bere coca-cola light con il mio pasto, e so già che è un valore di 0 punti, ma questo può anche essere trovato nel Weight Watchers Complete Companion Food. È inoltre possibile calcolare alcuni dei punti ristorante utilizzando i Weight Watchers Cenare fuori Companion, ma non ogni ristorante è elencato in tale guida. Si può vedere la sezione "Risorse" per informazioni su come effettuare questa operazione.
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Aggiungi i tuoi punti per il vostro ordine pianificato e assicurarsi che vi troverete a vostro saldo punti quotidiana. Per esempio, vorrei aggiungere il mio ordine pianificato di raggiungere 4,5 Weight Watchers punti per il mio ordine. Avrei bisogno di fare in modo che avevo ancora questi punti lasciato quel giorno, o essere in grado di utilizzare alcuni dei miei 35 punti di flessione settimanali. Potrei anche guadagnare Weight Watchers punti di attività che giorno da aggiungere al mio equilibrio. Se non si utilizza già, si possono trovare i Weight Watchers QuikTrak un modo conveniente per gestire i punti degli osservatori del peso. Vedere la sezione "Risorse" per ulteriori informazioni su QuikTrak. Ora siete pronti per cenare fuori e gustare il vostro pasto pur sapendo che si sta ancora seguendo il vostro programma di perdita di peso!