Che cosa è un requisito modello energetico stimato?

Requisiti di un individuo di energia stimato (EER), si riferisce al suo fabbisogno giornaliero di energia. Questo varia da individuo a individuo, e dipende da fattori quali il sesso della persona, età, peso, altezza e livello di attività fisica. Non è sempre facile misurare il livello di attività fisica di una persona. Un modello EER aiuta nel calcolo del livello di una persona di attività fisica per arrivare ad un EER per la persona. Stima Energy Requirement

L'Istituto di Medicina della National Academies (OIM) si avvicinò con un modo per calcolare EER, tenendo conto delle preoccupazioni per la salute pubblica e la necessità di valutare il bilancio energetico di una persona. Il calcolo EER usa equazioni di prevedere quanto l'assunzione di energia un individuo ha bisogno per mantenere il suo peso corporeo. Queste equazioni prendono in considerazione l'uso quotidiano di un individuo di energia in base al suo livello di attività fisica e di misurare l'effetto di questa attività fisica per il suo utilizzo totale di energia.
Physical Activity Level

L'OIM categorizza livello di attività fisica di un individuo sia come sedentario, attivo basso, attiva o molto attiva, basato sul suo modello di attività fisica. Queste categorie danno un'idea circa il livello di energia di un individuo spende durante l'attività fisica, in termini di equivalenti metabolici. L'approccio IOM assegna ciascuna attività un individuo compie in un giorno un equivalente metabolico seconda dell'intensità dell'attività e quanto tempo dura. Questo fornisce l'input per la stima EER.
EER Template

Il modello EER è istituito fornendo i campi per l'inserimento di tutte le informazioni su un individuo necessario andare nel calcolo del suo EER. Questo include le sue caratteristiche fisiche, l'elenco delle attività si è esibito nelle ultime 24 ore, e la durata di ogni attività. Il modello utilizza inoltre ingresso per regolare per l'uso di un individuo eccesso di ossigeno dopo un periodo di esercizio. Come pure, non vi è un adeguamento che tiene conto del processo di assimilazione associato con il consumo che aumentano il metabolismo energetico di un individuo.
Limitazioni

Ci sono alcune limitazioni di questo approccio di utilizzo EER per calcolare spese di un individuo di energia. L'uso di equivalenti metabolici può comportare l'sottovalutare dell'effettivo impiego di energia per alcune attività, mentre può portare a sovrastimare l'uso di energia richiesta per altre attività. Come pure, nel calcolo del livello di attività fisica, l'uso delle quattro categorie convenienti per calcolare le spese di una persona di energia potrebbe anche portare ad imprecisioni.