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Come calcolare il tuo BMI in centimetriIndice di massa corporea ( BMI) determina la grassezza del corpo , che viene calcolato da altezza e il peso di una persona . Anche se non è una misura diretta del grasso corporeo , che è lo strumento di screening più affidabile per determinare il grasso corporeo . È possibile calcolare il vostro BMI inizio con la tua altezza in centimetri . Istruzioni 1 Misura la tua altezza in centimetri ( cm) . convertire i centimetri in metri ( m) dividendo i centimetri per 100. Per esempio, se la tua altezza è 170 cm, l'altezza è di 1,7 m (170 /100 = 1,7 ) . Misura il tuo peso corporeo in chilogrammi ( kg ) . Calcola il tuo indice di massa corporea . Dividere il peso in chilogrammi per l'altezza al quadrato. Per esempio , se lei pesa 70 kg e sono 1,7 m di altezza, il vostro BMI è 24,22 ( 70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) . |
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