Come prendere supplementi che aumentare il seno di produzione latte

Durante l'allattamento è un processo naturale, e praticamente tutte le donne in gravidanza produrrà un sacco di latte materno, ci sono momenti in cui alcune donne hanno bisogno di aumentare la loro produzione di latte materno. In alcuni casi, condizioni mediche possono limitare fornitura. in altri, l'intervento chirurgico di riduzione del seno passato può portare alla produzione di latte materno basso. Lo stress può anche ridurre la produzione di latte materno, così come la privazione cronica di sonno, cattiva alimentazione, l'assunzione di acqua insufficiente, e le interazioni farmaco. Non importa quale sia la ragione, la produzione di latte materno basso può essere una condizione molto difficile da affrontare, e quando si lavora ad allattare un neonato o un bambino, saper prendere supplementi che aumentare la produzione di latte materno è una strategia importante nel contrastare il latte materno problemi. Cose che ti serviranno
avena
fieno greco
birra scura
della mamma Milk Tea
lievito di birra
Mostra più istruzioni
Come prendere supplementi che aumentare il seno di produzione del latte
1

Mangia avena. Mangiare farina d'avena, cuocere e mangiare biscotti di cereali - essere creativi. mangiare almeno una tazza di avena ogni giorno, suddiviso in due o più sessioni di alimentari. Bere molta acqua quando si mangia l'avena. L'avena è un galattogena (cosa che aumenta la produzione di latte materno) e sono molto salutare per il vostro apparato digerente come bene.
2

Prendere capsule di fieno greco. Il fieno greco è un'erba che aiuta ad aumentare la produzione di latte materno. Ha un "effetto acero" - le donne che prendono il fieno greco in grandi dosi sufficienti ad aumentare l'offerta di scoprire che essi emanano un profumo d'acero sciroppo. Iniziare con 1 capsula al giorno per un paio di giorni, aumentare a 3 capsule al giorno (1 capsula tre volte al giorno), e poi vai a 2 capsule, tre volte al giorno, per tutto il tempo necessario la produzione di latte per essere potenziato . Bere otto e le sedici once di acqua con ogni lotto di pillole di fieno greco.
3

bere mezza birra scura fino a tre notti a settimana. Questo può sembrare controproducente, ma molti esperti consigliano di bere la metà (6 once) di una birra scura come la Guinness, per contribuire a stimolare la produzione di latte materno. Infermiera del bambino destra prima del suo sonno notturno, e poi bere la birra. Verso la metà della notte di alimentazione, si dovrebbe verificare un aumento della produzione di latte, e l'impatto dell'alcol sul bambino è trascurabile come il tuo corpo avrà metabolizzato l'alcool e molto poco sarà nella produzione di latte materno.

Milk Tea 4

bevanda della mamma. Ci sono molte versioni di questo tè in commercio nei negozi di alimentari. Sceglietene uno e seguire le indicazioni. Lievito
5

Mix di birra nel bicchiere mattina di succo d'arancia. Iniziare in piccolo, con non più di 1 cucchiaino. Il lievito di birra può non solo aumentare la produzione di latte materno, che ha il vantaggio di essere ricca di vitamine del gruppo B. Queste vitamine possono aiutare a regolare i tuoi stati d'animo, come si verificano cambiamenti ormonali dalla nascita e l'allattamento.