Gli alimenti che causano gas nei bambini

Udito il vostro bambino piangere o gemito di dolore è difficile per ogni genitore. Una delle cause più comuni di dolore e disagio nei bambini è a gas. Rendere la vita un po 'più facile per il tuo bambino - e per voi stessi -, imparando quali alimenti causano gas nel bambino e quindi evitarli. Gas in Babies

E 'normale per i bambini di avere gas. Come per gli adulti, il gas è causata dal fallimento del corpo di digerire del tutto certi alimenti. Il cibo non digerito passa nell'intestino crasso, dove i batteri si scompone in diversi gas. Il gas quindi esce attraverso il retto. I bambini sono particolarmente inclini a gas a causa del loro sistema digestivo immaturo. Tuttavia, a volte i bambini possono produrre gas in eccesso, nel qual caso si dovrebbe prendere in considerazione i cibi lei sta mangiando. E 'anche una buona idea per la madre di evitare questi alimenti, se lei sta ancora allattando il bambino.
Latticini

Sia allattati al seno e bambini allattati artificialmente possono soffrire di eccesso di gas. Alcuni enzimi sono necessari nello stomaco di rompere correttamente le proteine ​​del latte, e molti bambini non hanno abbastanza di questi enzimi. Se sei l'allattamento al seno e hanno eliminato altre possibili fonti di gas in eccesso nel vostro bambino, prendere in considerazione la limitazione della quantità di latte, formaggio, yogurt, burro e gelato nella vostra dieta. Se ritieni che il tuo bambino sta avendo una reazione al latte vaccino in formula, passare ad una formula a base di soia. Ma parlare con il pediatra del bambino prima. | Photos.com Fruits

L'acido negli agrumi può essere difficile sul sistema digestivo di un bambino. Se si nota un collegamento tra l'alimentazione del vostro bambino agrumi e un aumento di gas, facilità su di lui l'alimentazione arance, limoni, pompelmi, fragole e pomodori.
Verdure

Verdure crocifere sono ritenuti essere più probabilità di causare gas rispetto ad altre verdure. Queste verdure includono broccoli, carote, cavolfiori, cavoli rapa e bok choy.
Altri Alimenti

Si consiglia di evitare gli alimenti che contengono caffeina, come soda e cioccolato. Aglio, cipolle, peperoni e cibi piccanti sono anche induttori di gas comuni.
Attenzione

Molti di questi alimenti sono sani e dovrebbe essere eliminata solo dalla vostra o la dieta del vostro bambino Se è quasi certamente sconvolge il suo sistema digestivo. I bambini sono esigenti per molte ragioni - non tutto può essere attribuito a gas. Per determinare se un particolare alimento è causa di un problema, eliminare dalla vostra dieta o del vostro bambino per almeno una settimana e vedere se fa la differenza. Eliminare un solo alimento alla volta in modo che tu sai che il cibo è fare la differenza, se c'è.