Quanto sonno fa un bambino Richiede ?

Piccoli richiedono meno sonno di neonati , ma anche molto di più rispetto agli adulti . Toddlers bisogno di avere le routine del sonno , al fine di ottenere abbastanza sonno ogni giorno . Secondo il Centro del bambino , sono necessarie adeguate quantità di sonno per assicurare la corretta crescita durante gli anni del bambino . 12 Mesi

All'età di 12 mesi , un bambino ha bisogno di dormire circa 11 ore e un quarto di notte e ha anche bisogno di due sonnellini diurni per un totale di circa 2 ore e mezza .

18 Mesi

all'età di 18 mesi , un bambino ha bisogno di dormire circa 11 ore e un quarto di notte e ha anche bisogno di un pisolino durante il giorno , che è di circa 2 & # XBC ; ore . lunghi

2 anni

all'età di 2 , un bambino ha bisogno di dormire circa 11 ore a notte e ha anche bisogno di un giorno pisolino che è di circa 2 ore .
3 anni

all'età di 3 , un bambino ha bisogno di dormire circa 10 ore e mezza di notte e ha anche bisogno di un pisolino durante il giorno che è di circa 1 ora e mezza .
Variazioni sonno

più piccoli possono avere bisogno di ben due ore , più o meno due ore di sonno rispetto alle medie riportate sopra .