Natural Health & Fertility

Due terzi della popolazione mondiale si basa ancora sulla medicina tradizionale simile alle versioni occidentali di omeopatia e fitoterapia. Quelle società fanno, e sono stati, utilizzando rimedi naturali per aumentare o diminuire la fertilità per migliaia di anni. Società occidentali contemporanee stanno iniziando ad utilizzare questa conoscenza più. Metodi per aumentare la fertilità includono il monitoraggio cicli di ovulazione nelle donne, regolando la dieta, gli ormoni ei livelli di attività, diminuendo lo stress e l'utilizzo di erbe e agopuntura scelte di vita

Secondo le famiglie d'America, certe scelte di vita aumentano i livelli di fertilità. Mantenere il giusto peso e le dimensioni, una dieta altamente nutriente, ricevendo adeguato (ma non eccessiva), l'esercizio fisico e mantenere i livelli di stress bassi tutti probabilità aumentano di concepimento sia per gli uomini e le donne. Lo stress può effettivamente inibire l'ovulazione nelle donne e diminuire la qualità e la quantità di spermatozoi per gli uomini. . Elevato stress, una cattiva alimentazione ed eccessivo o troppo poco esercizio fisico potrebbe anche ormoni squilibrio, che possono diminuire i livelli di fertilità
Ovulazione Metodo

Calcolo quando una donna ovula - o quando si produce un ovulo pronto per essere fecondato - è una componente importante di qualsiasi trattamento naturale per la fertilità o metodi naturali di pianificazione familiare. Il metodo di ovulazione, ricercato dal Dr. John Billings e endocrinologo James B. Brown, è un metodo scientificamente provato di calcolo del periodo fertile di una donna in base a segni naturali prodotti dal corpo, come il muco cervicale. Con la creazione di grafici regolari "finestre di fertilità" - un termine coniato dal Dr. Allen Wilcox nel 1995 che ha stabilito che la finestra da circa cinque giorni prima dell'ovulazione e il giorno di ovulazione - le donne possono non solo imparare a riconoscere i giorni fertili, ma anche prevedere i modelli di . Secondo uno studio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il 93 per cento delle donne ha insegnato il metodo di ovulazione potrebbe interpretare i loro modelli di fertilità all'interno del primo ciclo di insegnamento. | Photos.com erbe per migliorare la fertilità
di una donna
Erbe> sono un metodo naturale professionisti usano per aumentare la fertilità, secondo omeopatico praticante Gioia Atzori. Per le donne, tre di queste erbe fertilità sono agnocasto, cohosh nero e il ginseng siberiano.

Chasteberry si crede per stimolare l'ovulazione e di stimolare la ghiandola pituitaria a secernere l'ormone luteinizzante (LH), un ormone importante nel ciclo di ovulazione. Chasteberry è stato utilizzato per contribuire a trattare problemi di infertilità e aborti spontanei ripetuti da professionisti naturali.

Cohosh nero è stato usato dai nativi americani per un numero indeterminato di generazioni per il trattamento di disturbi mestruali e alcuni problemi legati alla gravidanza. Questa erba è creduto per aiutare i livelli di estrogeni equilibrio, che può ridurre i problemi di fertilità legati a problemi di ciclo mestruale, fibromi ed endometriosi. Cohosh nero è una pianta di scelta per contribuire a promuovere la fertilità nelle donne oltre i 35 anni e di mantenere gravidanze precoci. Tuttavia, la consultazione di esperti è particolarmente necessario con questa erba, in quanto può provocare contrazioni uterine.

Ginseng siberiano è un'erba medicinale cinese impiegata per promuovere il flusso di sangue sano di organi riproduttivi e stimolare il concepimento.

erbe per aumentare la fertilità negli uomini

Le erbe possono essere utilizzati anche per il trattamento di bassa fertilità negli uomini, secondo il medico omeopatico Gioia Atzori. Questi includono Horny Goat Weed, Centella asiatica e Gokshura.

Horny Goat Weed nome appropriato viene utilizzato per migliorare le prestazioni sessuali, promuovere le emissioni seminali sani e livelli di testosterone di supporto. Si può anche aumentare il numero di spermatozoi.

Centella asiatica è creduto per rafforzare il tessuto connettivo delle pareti dei vasi sanguigni nei tubuli seminiferi, in cui si fa sperma. E 'anche usato per aumentare la longevità e promuovere il ringiovanimento.

Gokshura è un'erba usata per aumentare la libido e ormoni come il DHEA, il testosterone e gli estrogeni negli uomini. Calma anche il sistema nervoso e aiuta a promuovere il rilassamento, come lo stress può inibire la fertilità e la produzione di spermatozoi sani.
Medicina Cinese

medicina cinese è usato da solo o in combinazione con altri metodi naturali e convenzionali per aumentare le probabilità di fertilità. Trattamenti in medicina cinese coinvolgono di solito sedute di agopuntura individualizzata e formule a base di erbe.
Abitudini che diminuire la fertilità

Secondo la salute naturale e Fertility Center, certi comportamenti diminuire la probabilità di concepimento e /o la gravidanza. Questi includono il fumo di sigarette, consumo di caffeina e alcol, esercizio fisico eccessivo e malnutrizione.

Fumo è associato con più bassi livelli di fertilità in donne in particolare, ed è collegata con la fertilizzazione (IVF) fallimento in vitro. Si riduce anche il volume di sperma negli uomini. Effetti Caffeina produzione di estrogeni e del metabolismo, è associato con la sterilità tubarica fattore e infertilità legati all'endometriosi, così come il tempo ritardato concepimento e aborto spontaneo. Livelli non sani di consumo di alcol (tra uno e otto drink a settimana, a seconda dello studio) sono associati a vari problemi di fertilità, tra cui l'aborto spontaneo.
Erbe contraccettive

Le erbe sono state utilizzate in pratiche naturali per la salute e la medicina indigena per contribuire a ridurre le probabilità di concepimento e /o la gravidanza. Questi includono wild yam, melograno, merletto della regina Anne (o carota selvatica) semi, rutina, foglie smartweed e noccioli di albicocca. L'olio di Neem è stato utilizzato anche come un contraccettivo orale per gli uomini e le donne.