Come preparare spuntini Everyday sano per i vostri bambini

Poiché i bambini hanno piccole pance e crescono così in fretta, hanno bisogno di snack. Qui ci sono alcune idee semplici spuntini. Cose che ti serviranno
Frullatori
Coltelli sbucciatura
Stuzzicadenti
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1

Fai Formiche su un tronco. Di arachidi diffusione o di burro di mandorle sul sedano, poi in alto con uvetta o semi di girasole.
2

Dice dolce melone e lasciare i bambini si divertono a mangiare i pezzi con degli stuzzicadenti.
3

Coppia basso contenuto di grassi formaggio cheddar con mela o fette di pera.
4

Assapora il frullato nel frullatore. Combina tofu morbido, una banana congelata e alcune fragole congelate.
5

Slice uova sode a spicchi e servire con fette di arancia.
6

Top popcorn con grattugiato parmigiano per un po 'di fibra e di calcio.
7

riscaldare minestre minestrone basso contenuto di sodio (fatta in casa o in scatola). Servire con cracker integrali.
8

Non dimenticare spuntini banali ma nutriente come cereali integrali con latte, pizza fredda o un mezzo panino.