Come smettere di Genitori in blue jeans della gamba

Secondo il dottor Bram H. Bernstein, professore di pediatria clinica presso la University of Southern California, dolori della crescita non hanno nulla a che fare con la crescita. Sono semplicemente i dolori agli arti dell'infanzia, ma i medici non pretendere di avere tutte le risposte su di loro. Sono dolori reali che interessano i muscoli delle gambe e non le articolazioni. Avvengono nella parte anteriore delle cosce, ai polpacci o dietro le ginocchia, ma non sono come crampi muscolari. Dolori della crescita possono essere alleviati con alcuni rimedi semplici. Esperimento con diversi per trovare quello che è il più efficace per il vostro bambino. Cose che ti serviranno
analgesica farmaco
piastra elettrica o una coperta
Sacco a pelo elettrico o calda coperta
calda acqua
Show More Istruzioni
1

Dare al bambino un blando analgesico come il paracetamolo per contribuire ad alleviare temporaneamente il dolore. Controllare l'etichetta di packaging per il corretto dosaggio in base alla sua altezza e peso. Consultare il proprio medico prima di assumere altri farmaci. Ibuprofene, un farmaco anti-infiammatorio, sembra funzionare bene a frenare i sintomi di dolore crescente, ma può richiedere una prescrizione per i bambini piccoli.
2

massaggio le gambe delicatamente dove il dolore si trova fino a quando il dolore diminuisce o placa. Provare l'applicazione di calore per le zone colpite con una piastra elettrica o una coperta elettrica. Il calore sembra calmare i muscoli e rilassarsi. Utilizzare questi riscaldamento acustici solo quando il bambino è sveglio e per brevi periodi di tempo al fine di evitare ustioni. Tenendo le gambe caldo di notte è una buona tecnica preventiva. Utilizzare coperte extra o lasciare dormire il bambino in un sacco a pelo isolato.
3

Avere il vostro bambino pratica leg-esercizi di stretching allungando le dita e del piede verso l'alto più volte e ripetendo fino alla diminuzione degli spasmi . Seguire allunga con un caldo, bagno di ammollo. Lenisce acqua calda e rilassa i muscoli in modo che possano rilassarsi e dormire. I taglienti, dolori palpitante rispondono bene ai trattamenti di acqua calda.