Come trattare con Gambe Hurting del vostro bambino: Growing Pains

Bambini ottenere crescenti dolori alle gambe, di solito nella parte superiore della gamba (ad esempio, in prossimità delle cosce). Si crede comunemente tra i medici che il dolore è il risultato di una "faticosa-out" i muscoli attraverso varie attività che coinvolgono correre, saltare, ecc Da adulto, ho ancora una volta in un po '. Quindi, io so quello che mio figlio passa attraverso quando si indica che le gambe fanno male. Questo NON è crampi muscolari. E 'solo un all-around dolore che il vostro bambino si sente nelle gambe. Quindi, cosa si può fare per alleviare questo dolore? Ecco alcuni consigli ... Cose che ti serviranno
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Senza dubbio, la cosa migliore da fare è quella di gambe del vostro bambino "massaggio", specialmente la parte superiore. Questo non comporta le tecniche tipiche di massaggio. Si tratta solo spremitura. Mettere una o entrambe le mani sulle gambe del bambino e delicatamente ma con fermezza spremere. Fate questo continuamente per circa 10-15 minuti. Per la maggior parte, il dolore dovrebbe andare via e dovrebbe permettere al bambino di dormire, o almeno avere un temporaneo sollievo dal dolore.
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Si può anche sostenere alcuni cuscini sotto le gambe del bambino di elevare loro. Ciò sembra aiutare, ma richiederà un po 'prima che abbia alcun effetto.
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Se il male sembra abbastanza grave, si potrebbe anche mettere le gambe del bambino in acqua calda o lo hanno /lei prende un bagno caldo.
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Allo stesso modo, si potrebbe anche mettere una piastra elettrica intorno alle gambe per tenerli al caldo. Gambe fredde sembrano peggiorare il dolore.
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Si potrebbe anche dare al vostro bambino un po 'di medicina del dolore (per esempio, l'ibuprofene), ma io non lo consiglio, e solo in ultima istanza con il medico di approvazione.