Quali sono le cause crampi alle gambe nei bambini?

Un crampo muscolare o spasmo può essere definito come una contrazione muscolare involontaria e improvvisa. Di solito questi tipi di crampi muscolari sono esperti nelle gambe (comunemente noto come "Charley cavallo"). Questi tipi di crampi alle gambe sono generalmente osservati nei bambini. Sebbene l'esatta causa di un crampo gamba non è noto, ci sono alcuni fattori che possono essere in parte responsabile per i crampi alle gambe. Fatica

affaticamento muscolare può causare crampi alle gambe nei bambini. Muscoli stanchi e oberati di lavoro possono irrigidirsi e crampi alle gambe possono derivare.
Esercitare

muscoli hanno bisogno di tempo per riposare e recuperare. Quindi eccessivo esercizio fisico o di gioco può anche causare crampi alle gambe nei bambini. I bambini hanno bisogno di riscaldarsi e raffreddarsi, prima e dopo i loro esercizi per evitare questo. | Photos.com squilibri elettrolitici

squilibri elettrolitici possono causare crampi alle gambe nei bambini. Questo può essere controllato prendendo regolarmente calcio e magnesio. Verdure a foglia verde sono utili anche nel migliorare l'equilibrio minerale nel corpo.
Disidratazione

La mancanza di acqua può causare problemi nel trasporto delle sostanze nutritive attraverso le cellule e dei muscoli . Si può anche portare ad un accesso di acido lattico accumulato nelle cellule, che possono causare crampi.
Obesità

l'obesità può essere una delle principali cause di gamba crampi nei bambini. L'obesità provoca affaticamento muscolare a causa del peso supplementare.
Malattia

crampi alle gambe possono anche essere un'indicazione di problemi gravi come la leucemia e altre malattie. Consultare un medico se il bambino sperimenta crampi alle gambe eccessivamente dolorosi o cronica.