Naturale dormire aiuti per i bambini

Un bambino che ha difficoltà a dormire può condurre ad una famiglia di,, familiari irritabile irritabile stanchi. Se il bambino sta avendo difficoltà a dormire, è della massima importanza a fare il possibile per contribuire a ristabilire un regolare, modello di sonno solido. Ci sono molti aiuti di sonno naturali che possono aiutare lungo la strada. Camomilla

camomilla può aiutare i bambini dormono, naturalmente, così come la facilità di altri mali, come problemi digestivi, ansia e molte altre malattie comuni. I bambini con allergie stagionali possono essere sensibili alla camomilla, come è nella stessa famiglia di piante come l'ambrosia.
Melatonina

La melatonina può essere utilizzato dai bambini per aiutare nel sonno contribuendo a regolare i ritmi naturali del sonno, anche se può causare disturbi digestivi e irritabilità.
Valeriano

valeriana è uno dei rimedi più popolari per aiutare i bambini sonno - anche se può causare molti effetti collaterali come mal di testa, disturbi digestivi o disagio e sonnolenza diurna. Esso può anche causare reazioni con alcuni altri farmaci.
Passion Flower

Passione fiore può aiutare gli aiuti nel sonno, agendo come un sollievo sedativo e dolore naturale. Tuttavia, non è raccomandato l'uso a lungo termine di fiore della passione, in quanto può rallentare il sistema nervoso nel corso del tempo.
Warm Milk

Forse il sonno naturale più semplice e sicuro aiuto, latte caldo contiene naturalmente la melatonina e il sonno di promozione aminoacido triptofano - anche se gli importi di entrambi sono piuttosto bassi
Attenzione

Verificate sempre con. il pediatra prima di somministrare farmaci a base di erbe per i vostri bambini, in particolare se sta assumendo altri farmaci o hanno alcun cibo o allergie vegetali.