Tecniche di counseling lutto

Lavorare con la perdita di una persona cara è un processo continuo, piuttosto che una serie di passi veloci. Specialisti di dolore si affidano a tattiche particolari per guidare persone in lutto attraverso le loro stagioni più buie. Essi si concentrano sulla convalida e la garanzia che i sentimenti superstiti sono normali, che costituisce il punto cruciale di guarigione, secondo il Counseling Resource Guide Grief on line pubblicato da Ufficio di New York della Salute Mentale. Esperienze

esperienze live in poi, anche dopo la morte. Un consulente lutto incoraggia un cliente per rivisitare i ricordi che circondano la persona che è morto. Questa tecnica prevede la scrittura o discutere incidenti ad alta voce divertente, qualità che hanno reso la persona amata in modo speciale e gli eventi che sono stati importanti sia per i defunti ed i superstiti. Il counselor incoraggia inoltre un sopravvissuto per ricordare le gioie e le lotte nel rapporto. Ricordando il vostro amato piaceri semplici - quali cibi preferiti, squadre sportive o tradizioni vacanze - promuove la guarigione e, soprattutto quando ha registrato per gli altri membri della famiglia. Queste tecniche rafforzano il legame con la persona che è morto.
Rituali

Rituali danno collegamenti simbolici a perso i propri cari, dice in linea Counseling Resource Guide di New York Grief. Per esempio, una donna può preparare piatto mirtillo preferito di sua defunta madre durante le vacanze per rendere omaggio alla sua memoria. Oppure, una famiglia commemora una persona cara compleanno o anniversario della morte di riconoscere il legame che rimane. Altri rituali di guarigione includono la scrittura di una lettera di ringraziamento o di perdono alla persona che è morto. Piantare alberi e mettendo i fiori su tombe servono anche come rituali importanti. Un'altra tecnica è quella di visitare un memoriale che dà identità alla persona deceduta, come ad esempio una guerra o un monumento AIDS. Ordinamento attraverso cose serve come un rito importante perché segna un passaggio in lutto, soprattutto quando gli effetti personali hanno resistito intatto per un po '.
Memory Box

Una casella di memoria è una scatola da scarpe o qualsiasi contenitore decorativo che detiene una persona cara ricordi. Gli articoli possono includere fotografie, disegni, vestiti o premi. Le famiglie collaborano per dipingere o decorare l'esterno della scatola. I sopravvissuti aggiungere le proprie lettere, poesie e disegni in modo che il contenuto della casella di memoria raccontano la storia della propria amata esistenza. Caselle di memoria lutto sono particolarmente efficaci con i bambini che piangono la perdita di un fratello o un genitore, secondo consigliere Jane Vair Bissler nel suo articolo online "Counseling per la perdita:. Dolore e la perdita Counseling"