Come applicare le fasi del dolore

di lavoro attraverso il dolore richiede tempo. Dr. Elisabeth Kubler-Ross lavoro pionieristico compiuto attraverso la sua ricerca sul dolore, la morte e il morire. Nel 1969 ha scritto il libro potente "On Death and Dying", in cui ha affrontato cinque fasi del lutto. Le persone lavorano attraverso il processo di lutto in varie fasi e tempi, alcuni non possono scorrere in sequenza le fasi, ma possono passare attraverso le fasi in un ordine diverso o saltare alcune fasi del tutto. Il dolore non si applica solo alla morte, ma a rotture, perdita di lavoro o di carriera, la sindrome del nido vuoto e di perdita di qualsiasi tipo. Applicando le fasi del dolore aiuta le persone nella transizione verso l'accettazione. Istruzioni
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riconoscere come negazione colpisce la persona che soffre la perdita, in quanto questo è il primo stadio del dolore. L'individuo in lutto non può accettare quello che è successo, sia che si occupa con la perdita di un animale domestico, di anzianità o di divorzio. Aiutarlo a superare ogni giorno da lui sostenendo come lavora attraverso questa fase, che di solito è di breve durata.
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prepararsi ad affrontare le emozioni prime del tuo amico. Questo è dove la sua rabbia verrà fuori ed esplodere. Lei può incolpare nessuno e tutti sa, voi compresi. Si può anche dare la colpa se stessa, Dio o un altro potere superiore. Lasciala sfogo, ma non permettono di diventare distruttiva. Si può sentire che lei avrebbe potuto fare qualcosa per impedire la perdita o, soprattutto nel caso di morte, una presenza più coinvolti nella vita della persona. Il suo supporto come lei elabora attraverso questa fase difficile.
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Ascoltare per i pensieri un po 'irrazionali che possono assumere la forma di una domanda, come "Che cosa se torna?" o "Cosa posso fare per solo una possibilità in più?" Per alcuni tipi di dolore, come la perdita del lavoro o un rapporto di rottura, questo potrebbe ritardare quello che potrebbe essere inevitabile. In una perdita come la morte, non è realistico, ma molto comune. Chiamato contrattazione, le persone possono cercare di contrattare con Dio o di un potere superiore pure.
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Incoraggiate il vostro amico e usare un sacco di pazienza. Questa fase, la depressione, può essere la più impegnativa per i malati ed i loro amici e familiari di sopportare. Il lutto si sente vuota, potrebbe chiedersi se la vita vale la pena, e perde la speranza per il futuro. La realtà della perdita è affondato in, le cose non vanno indietro al modo in quelli di una volta prima della perdita. Guarda per assicurarsi che non si blocca in questa fase. Egli non si occupa di malattia mentale, ma è l'elaborazione attraverso una perdita. Lo attira fuori se lui cerca di ritirarsi e di essere disponibile ad ascoltare come egli elabora il suo pensiero. Questa è una parte necessaria ma difficile delle fasi del dolore
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tirare un sospiro di sollievo,. Tu e il tuo amico avete fatto per accettazione. Incoraggiate il vostro amico a trovare modi costruttivi per commemorare la perdita, se era una morte. Un album, onorando la persona amata in occasioni speciali liberando palloncini, la condivisione di una memoria del proprio caro a riunioni di famiglia o anche la visita al cimitero con altri membri della famiglia onorare la sua memoria e sano dialogo aperto e la discussione su di lui.