Come trattare con effetti collaterali dei contraccettivi iniettabili combinati

iniettabili contraccettivi combinati sono dati su base mensile dal vostro medico di famiglia. Essi sono il 99,7% efficace se assunto regolarmente per prevenire la gravidanza. Effetti collaterali sono aumento di peso, mal di testa, crampi muscolari, amenorrea, anemia e tensione mammaria. Cose che ti serviranno
precedente uso di contraccettivi iniettabili
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come trattare con gli effetti collaterali dei contraccettivi iniettabili combinati
1

Per far fronte a crampi associati al colpo, si dovrebbe fare esercizi con pesi, come affondi. Per fare questo, tenere premuto 2 pesi di dimensione confortevole nelle vostre mani. Stand con la larghezza delle spalle gambe divaricate, e allungare una gamba fuori di fronte a voi. Tenere l'altro piede a terra. Premere in avanti sulla gamba anteriore per 10 secondi, quindi rilasciare. Ripetere questo 25 volte, due volte al giorno.
2

Per affrontare l'aumento di peso, si dovrebbe guardare il vostro apporto calorico ed esercizio fisico regolarmente. Iniziare con la corsa intorno al blocco di due volte al giorno, e di costruire fino a correre intorno al blocco 4 volte al giorno, 4 giorni alla settimana. Questo vi aiuterà a bruciare calorie e costruire il tono muscolare e la resistenza.
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prendere Tylenol per il mal di testa, in quanto non è un FANS, o farmaci anti infiammatori. Questo è l'unico FANS approvato dai medici per mantenere la salute del rene. Se il tuo mal di testa diventano gravi, si rivolga al medico.
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Amenorrea è anomalo sanguinamento associato a contraccettivi iniettabili. Questo è causato dal rivestimento uterino spargimento non come farebbe normalmente. Questo è normale, e non c'è modo intorno ad esso. L'unica cosa che puoi fare per affrontarlo è quello di avere sempre un metodo di backup di protezione mestruale a portata di mano.
5

tenerezza del seno può essere superata da massaggiare la zona, mentre sotto la doccia, come si fare quando si fa un esame di auto del seno. Tratti brevi e rotonde intorno al bordo esterno del tessuto, mentre si lavora verso l'interno verso il capezzolo sarà alleviare alcuni dei tenerezza.
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dolore intorno al sito di iniezione, leggermente massaggiare la zona un giorno dopo il colpo è dato. Questo aiuterà a penetrare nei tessuti meno superficiali, e alleviare lo stress sul muscolo per lasciare che il gonfiore va giù.