Come utilizzare il progesterone naturale prima di ovulare

terapia progesterone, popolare tra i professionisti di medicina alternativa per il trattamento dei sintomi pre-mestruali, può avere un altro vantaggio: la gestione di ovulazione. Anche se la letteratura è scarsa sulla tecnica, ecco come alcuni medici hanno trovato il successo con il progesterone a sospendere l'ovulazione - e poi stimolarlo per aumenti di fertilità. Cose che ti serviranno
Progesterone crema, disponibile attraverso i professionisti di medicina alternativa o in linea (vedere la sezione Risorse, qui di seguito) economici Mostra più istruzioni
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Nota il primo giorno delle mestruazioni , e contare cinque giorni prima. Questo è quando si dovrebbe iniziare il trattamento.
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Misura la tua dose giornaliera in base al contenuto della vostra crema di progesterone. Per una formulazione che è progesterone 1,6 per cento in peso (3 per cento in volume), poco meno di un quarto di un cucchiaino conterrà l'importo obiettivo. Per sospendere l'ovulazione, da 15 a 20 mg è l'ideale.
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Applicare la crema per il collo, al torace o al braccio interno per i migliori risultati. Quelli sono posti sulla pelle dove progesterone sarà assorbire più efficacemente.
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Continuare ad applicare la crema da giorno da 5 a 25 del vostro ciclo mestruale.
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Mantenere il trattamento per due o tre mesi, e poi fermarsi. L'idea è che, entro il ciclo successivo o due, i follicoli ovarici sarà in esecuzione in marcia alta per recuperare il tempo perduto - e sarete più probabilità di concepire