Come estrarre il latte materno

Ci saranno momenti in cui non sarà in grado di allattare il suo bambino. Una soluzione è quella di esprimere il latte e conservarlo in una bottiglia in modo che qualcun altro, come il vostro partner, in grado di nutrire il suo bambino, quando non ci sono. Ci sono molti modi per esprimere il latte materno. Il momento migliore per esprimere il latte materno è la mattina perché i seni sono pieni. Produzione di latte diminuisce al termine della giornata. Cose che ti serviranno
manuale o elettrico del seno pompa
asciugamano pulito
Show More Istruzioni
1

Trova un posto tranquillo e confortevole per estrarre il latte materno. Assicurarsi che si sono freschi e puliti prima di esprimere il latte. Prendere un bagno e lavarsi le mani. Se siete al lavoro, fare in modo che le mani siano pulite. Assicurarsi che tutte le apparecchiature di pompaggio è pulito. Lavare la pompa subito dopo ogni uso in acqua calda con sapone è il modo migliore per garantire la pulizia. Utilizzare una spazzola per pulire la bottiglia del latte e utilizzare un asciugamano pulito per mantenere l'attrezzatura pulita e asciutta.
2

Mettetevi comodi. Sedersi sulla sedia e usare un poggiapiedi per mantenere i piedi in su. Mantenere idratato bevendo abbastanza acqua, succo di frutta o latte.
3

Esprimendo il latte materno a mano è un buon modo per alleviare l'ingorgo. Mettere una tazza pulita sotto il seno. Mettere una mano sul petto con il pollice e l'indice intorno al bordo dell'areola. Premere le dita delicatamente mentre si preme leggermente in avanti. Imitate il ritmo di suzione del bambino per mantenere il flusso del latte. Spostare verso l'altro seno quando il latte finisce di stillicidio.
4

utilizzare una pompa manuale, se si desidera estrarre il latte velocemente. Inumidire il bordo esterno della flangia con acqua per assicurare una buona aspirazione. Latte materno può essere utilizzato anche per tale scopo. All'inizio della sessione di pompaggio, pompa con impulsi brevi. Andare per un lungo tratto costante una volta il latte comincia a scorrere.
5

Usare un tiralatte elettrico al lavoro o durante il viaggio. Tiralatte elettrici sono fatti per la velocità e la convenienza. Leggere e seguire le istruzioni attentamente. Doppio pompaggio è l'opzione migliore in quanto consente di risparmiare tempo e di aumentare il volume del latte. Come nel caso della pompa manuale, inumidire il bordo esterno della flangia con acqua. Iniziate con la velocità di pompaggio e aumenta il tasso di seguito. Tenere la pompa ai livelli più bassi se i tuoi capezzoli sono doloranti.