I passaggi per rimanere incinta

Per molte coppie impazienti di mettere su famiglia, rimanere incinta non può accadere abbastanza velocemente. Mentre la gente aspettare più a lungo di avere figli, la loro fertilità diminuisce con l'età e concepire è più difficile di quanto previsto. Se voi e il vostro partner hanno cercato per più di un anno per avere un bambino la vecchia maniera, potrebbe essere necessario fare qualche passo in più per aumentare le vostre probabilità di successo. Cose che ti serviranno
Termometro digitale
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Tempo rapporti in coincidenza con periodi più fertili della donna, di solito intorno alla metà del suo ciclo. Tempistica errata del rapporto sessuale è spesso una causa per incapacità di concepire, perché una donna è fertile solo uno a tre giorni al mese.
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Controllare fluido cervicale quotidiana. Cervicali cambiamenti fluidi di una donna durante tutto il suo ciclo. Fluido che è abbondante, scivoloso e simile nella struttura ad albume d'uovo è fertile, il che significa che gli spermatozoi possono sopravvivere più a lungo e di viaggiare più facilmente in esso.
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Monitor basale (mattina della donna ) temperatura giornaliera con un termometro digitale. Un piccolo aumento della temperatura basale, anche tre o quattro decimi di grado indica che l'ovulazione è avvenuta, e il rapporto sessuale prima o dopo questo aumento è più probabile che portare al concepimento di successo.
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Controlla la posizione della cervice della donna, che cambia durante tutto il suo ciclo. Più alto, più morbida, e più aperta la cervice è, il più fertile la donna è
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Men:. Prendere precauzioni per mantenere il vostro numero di spermatozoi e la motilità alta indossando boxer di cotone al posto di slip, evitando docce calde e saune, evitando alcol e tabacco, e da una dieta equilibrata
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Uomini:. evitare l'eiaculazione al di fuori del rapporto vaginale durante il periodo fertile della donna al fine di garantire il più alto numero di spermatozoi di entrare la donna cervice.