Dos e cosa non fare su come ottenere velocemente incinta

Qualcuno può fregare di meno se hanno un figlio. Altri, invece, non vedono l'ora di avere una gravidanza. Le probabilità di successo di concepimento possono essere migliorate per queste persone, prestando attenzione ad alcuni fare e non fare in relazione alla gravidanza. L'ovulazione e il rapporto

Tieni traccia della tua ovulazione e avere rapporti sessuali nei pochi giorni prima di quando l'ovulazione. Molte donne non concepiscono semplicemente perché non sanno quando sono più fertili (cioè, quando si inizia l'ovulazione) e perdere la concezione finestra di opportunità. Le donne che desiderano una gravidanza possono usare a casa i kit di predictor di ovulazione e metodi grafici per avere un'idea di quando ovulare nel loro normale ciclo mestruale. Una volta che una donna ha un'idea di quando lei è o sarà l'ovulazione, il sesso può essere previsto per i giorni precedenti l'ovulazione in modo che lo sperma è disponibile per l'uovo quando viene rilasciato (spermatozoi possono vivere fino a 5-7 giorni se le condizioni sono giuste ). Non dare per scontato che si sono "come un orologio" per quanto riguarda l'ovulazione, tuttavia, dal momento che è molto raro che una donna ovulare esattamente nello stesso tempo in ogni ciclo mestruale a causa di cambiamenti ormonali della donna può sperimentare.


muco e Lubrificanti

Monitor muco cervicale e di evitare l'uso di lubrificanti personali durante il rapporto. Muco cervicale della donna cambia consistenza durante il ciclo mestruale. Durante il periodo più fertile del ciclo di una donna, il muco cervicale di norma è chiara ed è la consistenza del bianco d'uovo. Il monitoraggio del muco può anche dare un'indicazione di potenziali problemi di fertilità, come un'infezione che potrebbe creare un ambiente in cui lo sperma non può sopravvivere. Livelli ormonali a volte può creare secchezza vaginale, ma i lubrificanti dovrebbero essere evitati se si sta cercando di rimanere incinta, perché molti di essi contengono ingredienti che non sono spermatozoi amichevole.
Dieta e abuso di sostanze

Get vostra dieta insieme ed evitare di bere, fumare o fare uso di droghe. Quando il corpo di una donna è carente di calorie, vitamine, minerali e sostanze nutritive, il corpo entra in modalità di auto-conservazione e arresta i processi che ritiene come essere meno di vitale importanza per la sopravvivenza. Ciò comprende i processi legati al rilascio di uova, motivo per cui le donne che la dieta severamente volte hanno periodi irregolari o mancati. Questo può rendere difficile prevedere l'ovulazione, il che rende difficile avere rapporti sessuali per il concepimento al momento giusto. Inoltre, anche se una donna rimane incinta con la povera dieta, bere, fumare o fare uso di droghe aumenta le probabilità che i problemi potranno derivare dopo il concepimento (per esempio, i difetti di nascita), che può finire nel corpo della donna che respinge la gravidanza.