Metodi naturali per la contraccezione

Ci sono molti metodi di contraccezione disponibili, tuttavia molti di questi metodi, come ad esempio la pillola, cerotto e tiro, manipolare gli ormoni nel corpo di una donna per fornire una protezione da una gravidanza indesiderata. Per le donne che preferiscono i loro ormoni essere lasciati soli, ci sono metodi naturali di contraccezione. Ritirare

Il metodo di prelievo è quando l'uomo si ritira completamente il pene dalla vagina della donna prima dell'eiaculazione. In sostanza, questo impedisce il suo sperma di entrare nella vagina, impedendo così la fecondazione dell'uovo. Ci sono svantaggi a questo metodo però. In primo luogo, vi è una possibilità che lo sperma può essere rilasciato prima che l'orgasmo e l'eiaculazione in atto. In secondo luogo, un uomo deve avere grande tempismo autocontrollo e impeccabile. Se lui non ritira prima della eiaculazione avvenga, c'è ancora una possibilità fecondazione è avvenuta. Poiché questo può essere difficile da fare, questo metodo è solo il 75 al 80 per cento efficaci.
Prendere la vostra temperatura

Dodici a 24 ore prima di un uovo viene rilasciato dal ovaio, la temperatura del corpo di una donna scenderà. Pertanto, alcune donne si basano sul metodo temperatura basale come forma di contraccezione. Ciò richiede l'impiego di un termometro basale che è più preciso e sensibile. Per avere successo, una donna deve prendere la sua temperatura corporea ogni mattina prima di alzarsi dal letto e segnare la temperatura in un notebook. Questo deve essere fatto ogni mese. Una volta che l'uovo è stato rilasciato, la sua temperatura corporea aumenta nuovamente, tuttavia la differenza di temperatura è minore, soltanto circa un grado quando a riposo. Per prevenire la gravidanza, una donna non dovrebbe partecipare a rapporti sessuali per 48 a 72 ore dal momento in sua temperatura scende fino a quando il tempo è salito di nuovo al normale.
Controllare il calendario

L'uso di un calendario come forma di controllo delle nascite è conosciuto meglio come il metodo del ritmo. I calcoli si basano su cicli di una donna per i 12 mesi precedenti. Per determinare il suo primo giorno di fertilità, ha bisogno di sottrarre 18 giorni dal suo ciclo più breve. Per determinare il suo ultimo giorno di fertilità, si sottrae 11 giorni dalla sua più lunga. Poi riesce a capire il numero di giorni che lei può essere a più alto rischio per la fecondazione in atto. Il numero di giorni può aumentare se lei sperimenta cicli irregolari di ogni mese. Questo metodo è solo circa il 80 per cento efficaci.
Utilizzare un test kit

ormoni luteinizzante (LH) sono responsabili per la lunghezza e la sequenza del ciclo mestruale di una donna, tra cui lei ovulazione. Di prevedere quando l'ovulazione può essere al suo apice, è possibile acquistare un kit di test che misura la quantità di LH nel vostro corpo. Un aumento di questo ormone avviene generalmente da 24 a 48 ore di ovulazione e può essere rilevato da questi kit nelle urine otto a 12 ore più tardi. Sulla base di cicli precedenti, una donna può iniziare a testare la sua urina due o tre giorni prima che lei si aspetta di ovulare. La più grande occasione per la gravidanza si verifica in genere entro 24 ore dal picco di LH.